Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi ngobrol dengan pasangan (pexels.com/Jep Gambardella)

Intinya sih...

  • Milih waktu dan tempat yang tepat saat memberi tahu pasangan tentang kebiasaan overthinking
  • Hindari kata-kata menuduh dan gunakan pendekatan penuh kepedulian
  • Beri contoh spesifik dan tawarkan support serta solusi untuk mengatasi kebiasaan overthinking pasangan

Overthinking, atau terlalu banyak berpikir, bisa jadi masalah yang signifikan. Gak hanya bagi orang yang mengalaminya, tapi juga bisa berpengaruh buruk dalam hubungan. Gak heran jika kebiasaan ini sering menyebabkan stres, kecemasan, dan bahkan konflik yang gak perlu.

Nah, jika pasanganmu punya kecenderungan untuk overthinking, kamu wajib memberi tahunya dengan cara yang bijak dan penuh pengertian. Begini nih, lima cara untuk memberi tahu pasanganmu tentang kebiasaan overthinkingnya tanpa menimbulkan konflik.

Editorial Team

EditorDesria

Tonton lebih seru di