5 Tanda Kamu Memperlakukan Pasangan seperti Anak Kecil dan Dampaknya

21 Sep 2025, 05:00 WIB

L A L A .

ilustrasi konflik pasangan (vecteezy.com/nuttawan jayawan)

Intinya sih...

Sering mengoreksi perilaku pasangan- Pasangan merasa tidak dihargai sebagai individu dewasa- Hubungan terasa tegang karena ada peran "bos" dan "bawahan"
Selalu mengurus kebutuhan kecilnya- Pasangan kehilangan kemandirian- Hubungan terasa berat sebelah karena kamu jadi seperti pengasuh, bukan partner
Terlalu protektif dalam banyak hal- Pasangan merasa dikekang dan kehilangan kebebasan sebagai individu- Dampaknya bisa merusak kepercayaan dalam hubungan

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Dalam hubungan, wajar kalau kamu ingin perhatian dan kasih sayang pasangan terjaga dengan baik. Namun tanpa sadar, beberapa perilaku bisa membuatmu memperlakukan pasangan seperti anak kecil.

Awalnya terlihat sepele, misalnya membangunkan pasangan tiap pagi atau selalu mengingatkan hal-hal kecil. Lama-lama, sikap itu bisa bikin hubungan terasa gak imbang, lho.

Masalahnya, perlakuan seperti ini bukan sekadar soal perhatian, tapi juga bisa menyinggung rasa percaya diri dan harga diri pasangan. Menurut penelitian dalam Journal of Marriage and Family, sikap menginfantilisasi seseorang dapat berdampak pada rasa tidak berdaya serta meningkatkan keraguan dalam mengambil keputusan. Artinya, meski niatmu baik, pasangan bisa merasa terkekang atau bahkan tersinggung.

Kalau hubungan dijalani dengan pola seperti itu terus-menerus, maka akan timbul ketidakseimbangan peran. Satu pihak jadi dominan seolah "orangtua", sementara pihak lain jadi “anak” yang selalu diawasi. Agar hubunganmu tetap sehat, coba cek apakah kamu punya tanda-tanda berikut.

1. Sering mengoreksi perilaku pasangan

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Diva Plavalaguna)

Kalau kamu sering merasa perlu memperbaiki cara pasangan melakukan sesuatu, misalnya cara berpakaian, cara berbicara, atau bahkan cara mengerjakan pekerjaan rumah, itu bisa jadi tanda kamu memperlakukannya seperti anak kecil. Bukannya merasa terbantu, pasangan bisa merasa gak dihargai sebagai individu dewasa.

Sikap mengoreksi terus-menerus membuat pasangan kehilangan ruang untuk jadi dirinya sendiri. Selain itu, hubungan bisa terasa tegang karena ada peran “bos” dan “bawahan” alih-alih dua orang setara.

2. Selalu mengurus kebutuhan kecilnya

ilustrasi packing (pexels.com/Vlada Karpovich)

Membantu pasangan itu baik, tapi kalau kamu sampai mengurus semua hal kecil yang sebenarnya bisa ia lakukan sendiri, itu sudah berlebihan, lho. Misalnya menyiapkan baju, mengisi formulir, atau bahkan memotong makanan di piringnya.

Hal ini membuat pasangan kehilangan kemandirian dan bisa jadi terbiasa bergantung. Dalam jangka panjang, hubungan bisa terasa berat sebelah karena kamu jadi seperti pengasuh, bukan partner.

3. Terlalu protektif dalam banyak hal

ilustrasi menelepon (pexels.com/RDNE Stock project)

Perhatian berlebihan bisa berubah jadi sikap protektif yang bikin pasangan merasa terjebak. Contohnya, kamu sering melarangnya keluar sendirian, selalu ingin tahu detail setiap aktivitas, atau takut ia membuat keputusan sendiri.

Sikap ini mungkin lahir dari rasa sayang, tapi dampaknya bisa merusak kepercayaan dalam hubungan. Pasangan bisa merasa dikekang dan kehilangan kebebasan sebagai individu.

4. Jadi pengingat utama segala hal

ilustrasi melihat chat (unsplash.com/Kev Costello)

Kalau hampir semua agenda, mulai dari janji temu dokter sampai hal sederhana seperti minum obat, selalu kamu yang ingatkan, maka hubungan bisa terasa gak imbang. Sesekali membantu mengingatkan tentu wajar, tapi kalau sudah jadi kebiasaan, pasangan bisa kehilangan rasa tanggung jawab.

Peran pengingat utama ini bikin kamu merasa lelah, sementara pasangan terbiasa dimanjakan. Dalam jangka panjang, hubungan jadi gak sehat karena salah satu pihak selalu bergantung pada yang lain.

5. Menggunakan nada bicara seperti orangtua

ilustrasi komunikasi pasangan (pexels.com/Katerina Holmes)

Cara bicara juga bisa mencerminkan bagaimana kamu memperlakukan pasangan. Kalau kamu sering menggunakan nada “menggurui” atau bahkan bercanda dengan gaya bicara seperti ke anak kecil, pasangan bisa merasa direndahkan.

Komunikasi yang sehat seharusnya dilakukan dengan rasa hormat. Kalau nada bicaramu membuat pasangan merasa seperti tidak dianggap dewasa, ini bisa mengikis rasa percaya dan kedekatan emosional di antara kalian.

Menyayangi pasangan bukan berarti mengontrol hidupnya atau mengambil alih semua tanggung jawabnya, lho. Cinta yang sehat dibangun di atas fondasi saling percaya, menghormati otonomi, dan mengakui bahwa kalian adalah dua individu dewasa yang setara.

Jika kamu mengenali beberapa tanda di atas dalam hubunganmu, gak ada kata terlambat untuk berubah. Mulailah dengan berkomunikasi secara terbuka, minta maaf jika perlu, dan belajarlah untuk melepaskan kendali. Beri pasanganmu ruang untuk tumbuh, membuat kesalahan, dan bertanggung jawab.

Jika pola ini sudah sangat dalam, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional seperti konseling pasangan. Ingatlah selalu: tujuanmu adalah menjadi partnernya, bukan orangtuanya. Dengan begitu, kamu akan membangun hubungan yang lebih kuat, sehat, dan membahagiakan untuk kedua belah pihak.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.