Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi perempuan gelisah (freepik.com/freepik)

Pernahkah kamu merasa capek secara emosional meski gak ada aktivitas berat? Suasana hati jadi buruk, pikiran kacau, dan kamu jadi gampang marah tanpa alasan jelas. Bisa jadi, itu karena kamu sedang menyerap energi negatif dari lingkungan sekitar.

Gak semua energi di sekitar kita itu positif, lho. Kadang tanpa sadar, kita jadi ‘spons’ yang menyerap suasana buruk dari orang lain atau tempat tertentu. Yuk, kenali tandanya biar kamu bisa lebih waspada!

1. Suasana hati sering gak stabil

ilustrasi perempuan sedih (freepik.com/dcstudio)

Kamu merasa suasana hatimu sering berubah tanpa alasan yang jelas. Baru aja bahagia, tiba-tiba bisa jadi sedih atau kesal seketika. Ini bisa jadi tanda kamu sedang menyerap emosi orang lain di sekitarmu.

Apalagi kalau kamu tipe yang peka atau empati tinggi. Energi negatif mudah banget nyerap ke dalam dirimu, bahkan dari sekadar obrolan singkat. Gak heran kalau kamu jadi emosional tanpa tahu penyebab pastinya.

2. Gampang lelah meski gak banyak aktivitas

Editorial Team

Tonton lebih seru di