5 Tips Hilangkan Kebiasaan Kepo ke Pasangan saat LDR, Pernah?

15 Des 2025, 12:00 WIB

Adelbertha Eva Y

ilustrasi memantau seseorang di media sosial (pexels.com/Sasha Kim)

Intinya sih...

Fokus pada kegiatan masing-masing, hentikan rasa ingin tahu berlebihan
Jangan terlalu dipusingkan dan cemas berlebihan, lakukan hal-hal berkualitas
Beri jeda untuk pasangan menikmati waktu sendiri, cari hobi baru, dan hangout dengan teman

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Saat harus menjalani hubungan jarak jauh (Long Distance Relationship/ LDR) karena tuntutan pekerjaan, rasa cemas sering kali menghantui. Kebiasaan selalu bersama membuatmu khawatir tentang kesetiaan dan kemampuan pasangan menjaga kepercayaan.

Perasaan tersebut sering memancing rasa ingin tahu berlebihan atau kepo. Mulai dari memantau media sosialnya hingga menginterogasi teman-temannya. Hati-hati, kecurigaan berlebihan justru bisa menghancurkan hubungan.

Agar kamu berdua sama-sama nyaman, terapkan lima tips berikut untuk menghilangkan kebiasaan kepo saat berjauhan.

1. Fokus menjalani kegiatan masing-masing

ilustrasi bekerja dengan penuh konsentrasi (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Pasangan sedang sibuk kerja, maka kamu juga perlu begitu. Hentikan rasa ingin tahumu tentang segala hal yang dia lakukan. Berhenti menghubunginya setiap waktu, hanya untuk memastikannya bekerja dengan siapa saja. Itu sangat mengganggunya dan memecah fokus kerjamu juga.

Daripada nantinya berantakan semua, lebih baik fokus tuntaskan tugas masing-masing. Ketika jam istirahat tiba, silakan berkomunikasi secukupnya untuk saling memberi dukungan semangat.

2. Gak perlu terus dipusingkan hingga cemas berlebihan

ilustrasi laki-laki sedang berpikir keras (pexels.com/Eren Li)

Cemas karena terbiasa berdekatan dan kini berjauhan, memang wajar. Namun, biar tetap bisa merasakan ketenangan saat keadaannya begini, gak usah terus-menerus dijadikan beban pikiran.

Makin dipusingkan, makin berat dijalankan. Kalau mau lancar dan ringan, selagi komunikasi masih aman, rileks saja. Lakukan hal-hal yang lebih berkualitas biar hati juga gak cemas.

3. Beri jeda untuknya menikmati waktu sendiri

ilustrasi menyendiri (pexels.com/Thiago)

Berdekatan atau berjauhan, rasa bosan tetap bisa kamu berdua rasakan. Jika ini muncul pada pasangan, jangan paksa dia bercerita jika memang belum berkenan. Apabila dia meminta waktu menyendiri sejenak, beristirahat sambil menyegarkan pikirannya yang penat dengan pekerjaan, maka berilah kesempatan.

Jangan malah marah maupun berburuk sangka dan makin kepo dengan sikapnya. Kalau nanti sudah tenang, pasti dia menghubungimu karena mulai muncul rasa rindu.

4. Cari hobi baru dan coba lakukan itu

ilustrasi menjalani hobi bersama teman (pexels.com/Monstera Production)

Biar gak terpancing kepo sepanjang waktu, coba cari hobi baru. Kegiatan apa yang belum pernah kamu coba karena selama ini belum ada waktunya? Ceritakan ke pasangan tentang rencanamu, biar dia juga tenang dan gak akan salah paham.

Justru dengan sikap ini, dia akan makin rindu nantinya dan tentu saja nyaman berhubungan denganmu, karena kamu bukan pasangan yang clingy, punya aktivitas lainnya yang positif dan gak bergantung padanya. Nikmati hari-harimu dengan penuh keseruan yang bikin hidup gak membosankan, dijamin relasi asmara pun entah berjauhan atau berdekatan, tetap nyaman dijalankan.

5. Hangout-lah bersama teman-teman

ilustrasi hangout bersama teman (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Kalau sedang jauh dari pasangan, bukan berarti akan membuatmu kesepian. Hangout-lah bersama teman-temanmu, berkenalanlah dengan orang baru yang ada di sekitarmu. Ini cara asyik biar gak kepo berlebihan ke pasangan saat kamu berdua berjauhan.

Kamu yang hatinya senang, pasti gak akan merasa kesepian, inilah yang bikin perilakumu juga jadi menyenangkan. Gak curiga sampai nekat memantau pasangan seharian. Pergilah bersenang-senang bersama teman, entah teman lama maupun baru.

Silakan terapkan kelima tips di atas agar kamu bisa membangun kebiasaan yang lebih positif dan produktif. Sikap terlalu kepo hanya akan mengganggu kenyamanan pasangan. Jangan sampai hubunganmu berantakan hanya karena hobi memantau secara berlebihan.

Kuncinya adalah saling menjaga komunikasi, memupuk rasa percaya, serta berusaha memahami situasi dan kondisi masing-masing.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.