Kesulitan untuk menahan diri gak menghubungi mantan sesaat baru putus cinta? Memang ini perlu perjuangan dan kesungguhan niat. Namun, gak berat asal kamu bertekad membuka lembaran baru yang lebih membahagiakan.
Godaannya memang besar, apalagi putusnya karena alasan yang belum bisa kamu terima. Akan tetapi, demi pemulihan luka hati, jangan berhubungan dulu sama mantan supaya move on-nya gak sulit.
Jaga jarak dan lakukan enam kiat berikut supaya kuat gak menghubungi mantan saat baru putusan.
Hubungan sudah berakhir, maka bulatkan tekadmu untuk tidak menghubunginya sampai benar-benar move on. Ini langkah awal yang akan memuluskan upaya melepaskannya dengan ikhlas. Niat kuat adalah landasan untukmu berdiri kokoh teguh pada pendirian membuka lembaran hidup baru.
Kamu akan terus ada motivasi untuk tahan segala godaan dan tekanan emosional yang ingin berkomunikasi dengan mantan. Ambil kertas dan tuliskan niatmu, baca itu saat hati mulai goyah karena rindu.
Cara terbaik untuk menambah kuat niatmu yaitu dengan menyibukkan diri berinteraksi dengan para sahabat. Teman-teman dekatmu pasti akan mendukung keputusanmu. Silakan curhat tentang apa yang kamu alami saat ini, sehingga hati lega dan pikiran gak lagi terpaku pada mantan.
Temui sahabat yang bijak dan bisa menghargai keputusanmu yang ingin menghentikan segala kontak di masa move on. Kontrol obrolannya supaya sehat dan ringan, jangan terlalu banyak membahas kenangan indah bersama mantan.
Biar gak gatal mengontak mantan, ajak temanmu yang lucu dan asyik buat hangout bareng. Habiskan waktu untuk bersenang-senang menjalani hobi atau kegiatan positif lainnya. Ini membantumu mengalihkan pikiran yang terus terbayang mantan.
Teman sefrekuensi paling cocok dan tepat menemanimu di saat-saat seperti ini. Kamu akan terhibur dengan tingkah konyolnya, dan kembali tersenyum, serta bersyukur atas kebahagiaan yang dirasakan. Meski kehilangan pacar, namun masih ada sosok-sosok yang memberi penghiburan.
Sedih wajar karena hubungan yang lama dibina harus kandas di tengah jalan. Masa awal-awal putus hubungan cukup menantang dan mengacaukan pikiran. Namun, jangan tergoda mengontak mantan supaya kamu bisa tenang dan fokus memulihkan luka hati.
Jernihkan pikiran dan cari solusi terbaik mengatasi sedih karena patah hati. Dengan fokus mencari upaya menyembuhkan luka, maka kamu gak akan lagi sibuk memikirkan upaya terhubung dengannya. Jangan ragu kalau juga membutuhkan dukungan orang terdekat, supaya kamu bisa tetap berpikir sehat dan bertindak bijak.
Stop melamuninya sepanjang waktu, biar kuat dan ada lagi semangat, temukan beragam cara sehat untuk menikmati kehidupanmu selanjutnya. Fokus pada kebahagiaan diri sendiri, berikan perawatan terbaik untuk diri.
Pergi ke tempat pijat relaksasi supaya tubuh segar, olahraga teratur supaya fisik sehat, dan pola hidup baik lainnya. Jelajahi hal-hal baru yang menarik minatmu ini efektif bikin semangat naik lagi. Kalau punya tabungan cukup untuk traveling, pergilah jelajahi tempat wisata favoritmu.
Di zaman serba digital, media sosial juga bisa memicumu kembali teringat mantan. Maka, penting untuk berani menghapus kontak sekaligus unfollow semua media sosialnya yang terhubung denganmu. Bersihkan riwayat foto kenangan di memori ponselmu. Hapus semua pesan yang masih tersimpan, baik di aplikasi ponsel dan media sosial.
Selama proses pemulihan, batasi segala akses terhadap informasi tentangnya. Gak usah kepo dengan kehidupan barunya. Kontrol diri dan fokus dengan hidupmu di masa kini yang sudah sendiri supaya hati bahagia.
Move on itu gak berat, kalau langkah awalmu tepat. Kuatkan niat untuk gak berkontak dengan mantan. Santai saja melewati masa awal ini, jangan memaksakan diri melupakannya, karena semestinya diterima dan diikhlaskan. Jalani hari baru dengan kegembiraan, hindari bertindak yang justru merugikan diri sendiri. Ikuti kiat-kiat tadi, maka kamu akan semakin percaya diri dan siap menyambut kalau ada orang baru yang keren mendekatimu.