6 Sikap yang Sering Ditunjukkan saat Diabaikan Pasangan, Relate?
ilustrasi sedih (pexels.com/RDNE Stock project)
Intinya Sih...
- Reaksi seseorang yang merasa diabaikan oleh pasangannya adalah menjaga jarak, baik fisik maupun emosional.
- Tuntutan kesibukan tinggi bisa membuat seseorang merasa diabaikan, sehingga mereka menjadi mandiri dan jarang curhat pada pasangannya.
- Pengabaian dari pasangan dapat menyebabkan seseorang mencari perhatian di tempat lain dan mengalami overthinking terhadap hubungan mereka.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kondisi hubungan asmara memang naik turun. Kadang kamu dan pasangan sangat harmonis sampai-sampai bikin orang lain iri, kadang bertengkar lama sampai bikin orang sekitar bertanya-tanya apakah kalian masih bersama atau enggak.
Nah, di antara masalah yang kerap dihadapi pasangan yang memadu kasih, yaitu perasaan diabaikan. Ketika merasa diabaikan oleh orang yang dicintainya, umumnya seseorang akan menunjukkan beberapa perilaku seperti ini, lho. Apa aja? Yuk, kita cek sama-sama siapa tahu ada yang relate.
1. Menjaga jarak dari pasangan
Ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/RODNAE Productions)Salah satu reaksi seseorang yang merasa diabaikan oleh pasangannya, yakni menjaga jarak. Hal ini bukan berarti kamu merasa gak sreg ketika bersama dengan pasangan. Boleh jadi selama ini nyaman-nyaman aja, hanya saja saat mulai ada feeling kalau doi menjauh, kamu jadi ikutan juga.
Jika selama akhir pekan selalu pergi berdua dengan pasangan, kini kamu jadi lebih sering bersama dengan teman-teman atau keluarga. Kalau selama ini selalu minta diantar pasangan, kini lebih sering terlihat naik ojek.
Menjaga jarak dari pasangan sebenarnya bisa jadi coping mechanism untuk mencegah atau menghilangkan perasaan sakit hati akibat diabaikan. Makanya, bukannya kamu malah terus mepet si dia, tapi jadi ikutan menjauh juga.
2. Mendadak jadi mandiri
ilustrasi belajar (pexels.com/Armin Rimoldi)Tuntutan kesibukan yang tinggi bisa bikin pasangan jadi merasa diabaikan, lho. Nah, salah satu reaksi yang biasa ditunjukkan, yakni bikin kamu jadi mendadak mandiri.
Misalnya aja, dulu waktu luangmu sering dihabiskan untuk berkomunikasi dengan si dia. Karena doi super sibuk, akhirnya kamu jadi mendaftar kursus online supaya gak kesepian. Atau yang dulu kalau ke mana-mana minta ditemani ‘ayang’, kini lebih nyaman pergi sendiri.
Sebenarnya menjadi mandiri itu baik, sih. Hanya saja, jika alasannya akibat si dia terlalu sibuk sebaiknya jangan dibiarkan terus. Kamu dan dia kudu bicara baik-baik supaya hubungan kamu gak kebablasan jadi keterasingan.
Baca Juga: 7 Ciri Hubungan Romansa Sebatas Formalitas, Ketulusannya Gak Berasa
3. Jadi jarang curhat
ilustrasi pasangan ngobrol (pexels.com/SHVETS production)Editor’s picks
Perilaku selanjutnya yang kerap ditunjukkan saat seseorang merasa dicuekin pasangan, yaitu jadi jarang curhat. Jika sebelumnya kamu selalu bercerita permasalahan sehari-hari pada kekasih, kini komunikasi jadi terasa garing dan apa adanya.
Sikap ini bisa terjadi sebagai upaya perlindungan diri akibat gak mau lagi merasa kecewa karena diabaikan. Jadinya kamu memilih untuk menarik diri secara emosional.
4. Attention seeker
ilustrasi party (pexels.com/cottonbro studio)Ketika pasangan gak bisa memberikan perasaan diperhatikan atau dicintai, akhinya bisa memicu seseorang mencari perhatian di tempat lain. Hal ini yang kemudian menjelaskan kenapa seseorang yang hubungan asmaranya sedang bermasalah kadang terlihat jadi lebih sibuk terlibat aktivitas sosial di sana-sini.
Perasaan kesepian akibat diabaikan orang yang kamu cintai bisa bikin kamu haus perhatian.
5. Gak perhatian lagi
ilustrasi melihat HP (pexels.com/Ivan Samkov)Hubungan yang sehat memang semestinya timbal balik, tak terkecuali asmara. Saat si doi baik ke kamu, tentunya kamu pengin membalasnya dengan kebaikan yang sama. Begitu pula ketika dia mulai cuek, kamu pun jadi malas untuk memberikan perhatian yang sama seperti dulu.
Frekuensi pesan singkat yang dulu selalu kamu berikan saat waktu luang semakin berkurang. Telepon menanyakan kabar jadi jarang. Pokoknya effort kamu terhadap hubungan jadi minim banget, deh. Gejala ini sebenarnya wajar sih. Siapa yang enggak capek kalau terus-terusan diabaikan, bukan?
6. Mulai mempertanyakan value diri sendiri
ilustrasi pria merenung (unsplash.com/Joanna Nix-Walkup)Di antara efek buruk dari pengabaian orang terdekat salah satunya jadi bikin kamu overthinking. Perubahan sikap doi yang dulunya perhatian kini jadi cuek bisa bikin kamu mempertanyakan apakah kamu memang layak untuk diperlakukan seperti itu.
Sebaiknya pemikiran seperti ini dibuang jauh-jauh, ya. Kalau memang dia berubah cuek jangan takut untuk bertanya apa penyebabnya. Kalaupun memang ada perilakumu yang bikin dia gak sreg, bukankah seharusnya dikomunikasikan? Jadi, jangan malah menyalahkan diri sendiri, ya.
Cara seseorang bereaksi terhadap kondisi tertentu bisa berbeda-beda, termasuk ketika merasa diabaikan oleh pasangannya. Nah, dari uraian tadi apakah ada yang relate dengan kondisimu saat ini?
Baca Juga: 3 Alasan Pentingnya Menceritakan Masalah Serius ke Pasangan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
