5 Tipe Orang Toxic yang Perlu Dihindari Demi Kesehatan Mental
ilustrasi pertemanan (pexels.com/ELEVATE)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kalian semua pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah toxic people. Ya betul sekali, toxic people atau yang biasa disebut dengan “orang-orang toxic” adalah sebutan bagi mereka yang senang melakukan hal-hal buruk kepada orang-orang disekitarnya.
Kehadiran mereka di lingkaran pertemanan selalu dipandang sebagai seseorang yang ingin membuat onar dan merugikan orang lain.
Tapi tahukah kamu, efek dari toxic people sangat berbahaya. Toxic people atau orang beracun secara langsung membahayakan kesehatan mental kamu melalui perilaku atau pikirannya.
Perilaku beracun bisa datang dalam berbagai bentuk, tetapi seringkali ada kesamaan. Berikut ini kita akan membahas tentang 5 orang toxic di sekitar kamu dan sebaiknya kamu hindari.
Baca Juga: 6 Ciri-Ciri Kamu sedang Berada di Hubungan yang Toxic, Hati-hati!
1. The Manipulator
ilustrasi manupulaif (pexels.com/Liza Summer)Orang yang manipulatif adalah yang paling cerdas dari semua orang beracun, dan mereka yang paling berbahaya karena mencoba membuat kamu melakukan apa yang mereka inginkan. Mereka berjuang hanya untuk keuntungan pribadi. Mereka egois dan bahkan sangat narsis.
Manipulator memiliki kesadaran diri yang kuat sehingga dia percaya bahwa dia adalah orang yang paling penting dan luar biasa di planet ini.
Kita semua kadang-kadang bertindak sedikit egois, tetapi perilaku manipulatif dan narsistik melampaui itu.
Manipulator dapat membuat kamu merasa tidak berharga dan mengecewakan kamu dengan mengikis kepercayaan diri dan memaksa kamu melakukan hal-hal yang tidak ingin kamu lakukan.
Hal terburuk adalah orang yang manipulatif panik ketika kamu tidak melakukan apa yang diharapkan dari kamu.
Dia bahkan mungkin panik jika kamu tidak setuju dengannya. Dia selalu ingin mengatur segalanya dan semua orang dan tidak pernah mundur. kamu benar-benar tidak membutuhkan jenis hubungan ini dalam hidup kamu.
2. The Gossip
ilustrasi diomongin dari belakang (pexels.com/RODNAE Productions)Gosip mungkin tampak tidak bersalah, tentu saja, tetapi pengkhianat yang kronis lebih cenderung "menjatuhkan orang lain untuk mengurangi rasa tidak aman dan ketidakbahagiaan mereka sendiri". Gosip bersukacita atas kemalangan orang lain.
Melihat kecerobohan pribadi orang lain mungkin menyenangkan pada awalnya, tetapi lama kelamaan menjadi melelahkan, membuat kamu merasa kotor dan menyakiti orang lain.
Ada terlalu banyak hal positif dan orang-orang yang menarik untuk diajak berpikir positif sehingga membuang-buang waktu kamu untuk bergosip tentang kemalangan orang lain.
Editor’s picks
3. The Judgemental
ilustrasi menunjuk (pexels.com/cottonbro studio)Orang dengan penilaian cepat mengatakan apa yang harus dan tidak boleh. Mereka memiliki cara untuk mengambil hal-hal yang paling kamu sukai dan membuat kamu merasa tidak enak karenanya.
Alih-alih menghargai dan belajar dari mereka yang memiliki perspektif berbeda dari mereka, mereka yang menghakimi memandang rendah orang lain.
Orang yang menghakimi menekan keinginan kamu untuk menjadi orang yang penuh gairah dan ekspresif, jadi sebaiknya jauhi mereka dan jadilah diri sendiri.
4. The Positivity
ilustrasi menyemangati (pexels.com/Julia Larson)Pandangan hidup yang positif tentu lebih baik daripada pandangan negatif, tetapi terkadang kepositifan yang dipaksakan juga dapat merusak kesejahteraan emosional kita.
Sifat berpikir positif adalah mencoba untuk mengabaikan atau bahkan menekan perasaan kamu dengan mengatakan bahwa hidup itu hebat dan kamu harus mensyukuri semua yang kamu miliki.
Tapi terkadang hal buruk terjadi dan hidup tidak semuanya tentang sinar matahari dan mawar. Pada saat-saat ini kamu berhak menerima semua emosi kamu, bahkan yang negatif sekalipun.
"Kepositifan itu memang bagus, namun orang yang mencoba menekan emosi kamu tentu saja tidak baik. Kehidupan yang baik tidak ada hubungannya dengan senyum palsu. Ini tentang menjadi benar-benar bahagia dan menerima semua emosi kamu, bahkan jika itu negatif."
5. The Temperamental
ilustrasi tempramental (pexels.com/Keira Burton)Beberapa orang memang tidak bisa mengendalikan emosinya. Mereka menyerang kamu dan memproyeksikan perasaan mereka kepada kamu karena mereka pikir kamu membuat mereka tidak nyaman.
Orang yang tempramental sulit untuk dikeluarkan dari hidup kamu karena kurangnya kendali atas emosi mereka membuat kamu merasa tidak enak untuk mengusir mereka.
Namun, ketika dorongan datang untuk mendorong, orang yang tempramental akan menggunakan kamu sebagai pelampiasan emosi mereka dan harus dihindari dengan cara apa pun.
Ini adalah kriteria dan berbagai jenis orang beracun yang mungkin ada di sekitar kamu. Jika kamu menemukan orang-orang seperti itu, menjauhlah demi kewarasan kamu. Saya harap kamu juga bukan orang yang beracun, oke!
Baca Juga: Suka Adu Mulut, 5 Pasangan Zodiak yang Terindikasi Paling Toxic
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
