4 Hal Ini Wajib Diperhatikan Perempuan yang Bekerja saat Hamil

06 Nov 2019, 09:00 WIB

pixabay.com

Semarang, IDN Times - Bekerja saat ini menjadi sebuah kebutuhan bagi perempuan di Indonesia. Namun tidak sedikit kehamilan menjadikan gangguan dalam bekerja untuk para kaum hawa. Melansir dari Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), IDN Times memberikan empat kiat agar perempuan yang sedang hamil, masih tetap produktif dalam bekerja. Simak berikut ini.

1. Makan makanan yang sehat

Ilustrasi makanan sehat (Freepik/freepik)

Kandungan gizi dan nutrisi pada setiap makanan yang dikonsumsi sangat penting bagi perempuan hamil yang bekerja. Maka perempuan hamil harus memperhatikan kandungan makanan tersebut.

Sebaiknya ibu hamil yang bekerja dapat membawa bekal makan siang dari rumah karena lebih aman dan terjamin kebersihannya.