7 Cara Wanita Jepang Tetap Awet Muda Gak Harus Perawatan Mewah
Sudah bukan rahasia lagi jika banyak wanita Jepang memiliki kulit yang cantik dan sehat. Bahkan tak jarang banyak dari mereka tetap memiliki kulit yang indah walaupun sudah memasuki umur yang tidak muda lagi
Jangan membayangkan kulit mereka cantik karena bermake-up tebal, kenyataanya wanita Jepang senang menggenakan riasan yang minimalist. Sebagian dari kita akan berpikir kulit cantik mereka diraih karena berbagai perawatan mahal dan alat kecantikan yang canggih.
Sebagian dari mereka kemungkinan besar memiliki alat perawatan kulit yang canggih dan kemampuan yang cukup untuk melakukan berbgaia perawatn kulit yang tidak murah, tapi tahukah anda banyak dari mereka yang bisa memiliki kulit yang cantik hanya dengan telaten dalam merawat kulit dan melakukan pola hidup yang sehat?
Karena tentu saja tidak semua dari mereka memiliki kemampuan untuk membayar treatment mahal tersebut.
Yuk, cari tahu apa saja rahasia dibalik kulit cantik tapi tetap bersahabat dengan kantong kita.
1. Terbiasa mengkonsumsi teh / ocha
Teh atau ocha merupakan bagian dari keseharian orang Jepang, seperti soulmate yang tidak akan terpisahkan, bahkan akan terasa aneh ketika mendengar orang Jepang tidak mengkonsumsi teh.
Teh hijau atau ryoku-cha yang kaya akan anti oksidan masih menjadi minuman favorit warga negara matahari terbit, tapi jangan salah selain teh hijau banyak jenis teh yang menjadi pilihan mereka dan biasa dikonsumsi sehari-hari, sebut saja mugi-cha, jasmine tea, genmai-cha dan berbagai macam jenis teh lainnya.
Selain agar terhindar dari dehidrasi mengkonsumsi teh juga memilki banyak manfaat karena memiliki banyak kandungan yang baik bagi tubuh termasuk kaya anti oksidant yang mampu menangkal radikal bebas.
Kebiasaan mengkonsumsi teh ini sudah mereka lakukan sejak kecil, tidaklah asing melihat anak-anak di Jepang mengkonsumsi teh dimana saja kapan saja, bahkan ada berbagai jenis merek teh yang sangat aman dikonsumsi oleh anak-anak sejak berumur 1 tahun.
Sehingga kebiasaan ini menjadi bagian dari gaya hidup mereka. Tapi ingat ya, orang Jepang menyukai teh yang tanpa rasa atau tawar tanpa pemanis, jadi bukan es teh manis yang malah bisa membuat badan kita obesitas jika dikonsumsi berlebihan.