5 Strategi Jitu Membuat Pasangan Kembali Sayang dan Perhatian

03 Feb 2026, 08:00 WIB

Adelbertha Eva Y

ilustrasi pasangan yang saling peduli (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Intinya sih...

Ingat lagi tentang hal-hal yang disukai, berikan padanya
Jangan lupa memujinya ketika bikin kamu bahagia
Luangkan waktu di tengah kesibukan untuk menemaninya menjalani hobi

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Fase jenuh dan perdebatan akibat perbedaan pandangan sering kali muncul dalam hubungan jangka panjang. Hal itu wajar selama kedua belah pihak masih mau berdiskusi. Namun, masalah timbul ketika pasangan mulai menarik diri dan lebih memilih menghabiskan waktu bersama teman-temannya, sehingga kamu merasa terabaikan.

Awalnya mungkin kamu memberi ruang, namun hubungan yang kian dingin perlu segera dihangatkan kembali. Kamu bisa membuat pasangan kembali perhatian, bahkan lebih sayang dari sebelumnya. Berikut adalah lima langkah strategis yang bisa kamu coba sekarang.

1. Ingat lagi tentang hal-hal yang disukai, berikan padanya

ilustrasi perempuan senang diberi hadiah (pexels.com/Anthony Shkraba)

Ketika awal jadian, pasti kamu tahu tentang apa saja hal yang menyenangkan bagi pasangan. Nah, untuk kembali menarik perhatiannya dan merasa begitu istimewa, berikan itu padanya. Entah tiket menonton konser dari idola favoritnya, maupun makanan kesukaannya. Memang perlu umpan, tapi sekecil perhatian ini ampuh membuatnya makin luluh.

2. Jangan lupa memujinya ketika bikin kamu bahagia

ilustrasi memuji pasangan (pexels.com/Jonathan Borba)

Sesederhana apa pun perhatian yang kembali diberikan, itu menunjukkan rasa sayang padamu. Ketika melakukannya, pasti kamu bahagia, kan? Berikan pujian atas perilakunya yang menyenangkan. Pujianmu juga bisa membuatnya senang, sekaligus makin termotivasi meningkatkan kebaikannya lagi spesial untukmu. Hubungan kembali terasa hangat, ketika mulai ada perkataan romantis yang keluar dari mulutmu.

3. Luangkan waktu di tengah kesibukan untuk menemaninya menjalani hobi

ilustrasi menjalani hobi bersama pasangan (pexels.com/Vitaly Gariev)

Hobi adalah kegiatan yang pasti bikin happy. Jika akhir-akhir ini, kamu sibuk mengurusi karier, cobalah saat libur kerja, luangkan waktumu untuk menemaninya menjalani hobi. Sesekali coba hal baru dari kegiatan yang disukai pasangan juga seru, loh.

Nah, karena sudah lama menjalani itu, pasti banyak tahu tentang hobinya. Saat kamu mencobanya, tanyakan hal-hal terkait kegiatannya. Entah mintanya mengajarimu cara melakukannya maupun menjelaskan manfaatnya, pasti panjang lebar dan penuh semangat menjelaskannya. Di saat inilah, hatinya kembali gembira, perasaan jatuh cinta padamu, bisa dirasakannya lagi, bahkan lebih besar dari masa pendekatan.

4. Dengarkan musik menggembirakan saat mengantarmu pulang kerja

ilustrasi pasangan sedang melakukan perjalanan (pexels.com/Rachel Claire)

Daripada saling diam di dalam kendaraan, lebih baik nyalakan musik yang menggembirakan dan bersemangat. Pilih lagu favorit kamu berdua, putar, dengarkan, dan bernyanyilah bersama. Stres dan lelah setelah bekerja seharian bisa terlepas, pikiran pun kembali rileks. Saat sedang menikmati musiknya, beri sentuhan mesra penuh kasih sayang, pasti sangat terasa di hatinya.

Pada momen ini, kasih sayangnya padamu akan bertambah, karena sosokmu mampu membuat kehidupannya selalu seru. Tentu saja, saat akan berpisah, rindunya justru bertambah. Ketika sampai di rumah, pasti akan menghubungimu untuk mengucapkan selamat beristirahat.

5. Ajak berolahraga bersama saat akhir pekan

ilustrasi berolahraga yoga (pexels.com/cottonbro)

Jalani kegiatan kencan yang bikin kamu berdua sehat. Berolahragalah bersama, ajak saja lebih dulu. Kegiatan olahraga bisa meningkatkan rasa bahagia. Kejenuhan dalam romansa bisa pudar seiring keringat keluar. Tubuh makin bugar, kehidupan cinta juga kembali terasa segar. Ketika ini kamu berdua rasakan, maka satu sama lain akan kembali berfokus untuk memberikan kasih sayang dan perhatian yang tulus.

Saat pasangan mulai cuek, hindari terlalu banyak mengeluh. Sebaliknya, gunakan hal-hal yang ia senangi sebagai "pancingan" untuk merebut kembali hatinya. Dengan mengisi energinya melalui aktivitas yang menyenangkan, hubungan yang semula lelah akan kembali bergairah dan harmonis.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.