TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Ini Tips Penting untuk Pelari di Borobudur Marathon 2019

Hati-hati dengan perubahan cuaca

IDN Times/Dhana Kencana

Magelang, IDN Times - Race Borobudur Marathon 2019 akan dimulai pada Minggu (17/11) pagi. Para pelari diimbau untuk memperhatikan cuaca saat race berlangsung

Baca Juga: [FOTO] Keseruan Friendship Run di Ajang Borobudur Marathon 2019

1. Pelari diminta mewaspadai cuaca

IDN Times/Dhana Kencana

Tiga kategori race Borobudur Marathon 2019 terdiri dari Marathon dengan jarak 42,195 kilometer, Half Marathon berjarak 21,097 kilometer, dan 10K dengan jarak 10 kilometer. Untuk Marathon diikuti sebanyak 2.300 pelari. Sedangkan Half Marathon dan 10K masing-masing diikuti 4.300 peserta.

Wakil Pemimpin Umum Harian Kompas, Budiman Tanuredjo dalam konferensi pers terakhir jelang pelaksanaan race, mengimbau kepada para pelari untuk mewaspadai cuaca ketika berlari.

"Cuaca besok diperkirakan akan panas dengan kelembaban rendah. Diharapkan tetap listening your bodies, mengukur kapasitas untuk berlari. Personal based sesuatu yang penting. Tapi kenyamanan dan keselamatan berlari juga penting," katanya Sabtu (16/11).

2. Pelari diminta rehidrasi

IDN Times/Dhana Kencana

Tak hanya itu, para pelari juga diminta untuk rehidrasi dengan tetap menjaga asupan minum air. Pihak panitia Borobudur Marathon 2019 telah menyiapkan 25 water station di sepanjang track.

"Water station kami siapkan bagi pelari baru maupun yang sudah berpengalaman. Minum sedikit, tidak banyak itu cukup membantu dibandingkan harus memaksakan diri tapi nanti dehidrasi," ujar Race Director Borobudur Marathon 2019, Andreas Kansil kepada IDN Times.

Baca Juga: 316 Pelari dari 35 Negara Ikut Ramaikan Borobudur Marathon 2019

Berita Terkini Lainnya