5 Tips Melahirkan Saat Pandemik Virus Corona COVID-19
Mulai proteksi diri hingga larangan dibesuk.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Solo, IDN Times - Di tengah pandemi virus corona (COVID-19) saat ini, banyak ibu hamil yang resah, terutama ibu hamil yang akan melahirkan. Selain harus menjaga kondisi kesehatan, ibu hamil juga dianjurkan untuk tetap waspada jika keluar rumah, terutama saat datang ke rumah sakit, klinik, atau pusat kesehatan lainnya.
Berikut lima tips yang wajib dilakukan oleh ibu hamil jika akan melahirkan saat pandemi COVID-19 agar ibu dan bayi aman;
Baca Juga: 7 Hadiah Ini Lho yang Diam-diam Diinginkan Wanita Pasca Melahirkan
1. Lakukan proteksi diri
Ibu hamil menjadi salah satu sasaran empuk terpapar virus COVID-19, hal ini karena adanya perubahan hormol pada ibu hamil sehingga mengakibatkan daya tahan tubuhnya menurun. Untuk itu, ibu hamil wajib melakukan proteksi diri, tidak hanya di lingkungan rumah, melainkan juga di tempat kerja dan rumah sakit atau klinik yang melakukan konsultasi dengan dokter kandunga..
Proteksi diri, bisa dilakukan dengan cara selalu mencuci tangan, tidak keluar rumah, melakukan physical distanccing (jaga jarak sejauh 1 meter dengan orang lain), selalu menggunakan masker, menghindari kontak dengan orang sakit, mengkonsumsi makanan bergizi, berolahraga, dan cukup tidur.
Hal tersebut dilakukan untuk menghindari terpaparnya COVID-19 pada ibu hamil. Namun, jika terdapat ibu hamil yang mengalami gejala flu atau gejala yang sama dengan COVID-19, ibu hamil dianjurkan untuk segera konsultasi ke dokter kandungannya.
Baca Juga: 10 Artis yang Melahirkan di Bulan Ramadan, Berkahnya Berlimpah