Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
potret seorang wanita bekerja dengan laptop (unsplash.com/Thought Catalog)

Intinya sih...

  • Kebiasaan overthinking menghambat kemajuan hidup
  • Rasa takut terhadap kegagalan membuat terlalu perfeksionis dan terjebak dalam stagnasi
  • Pemikiran negatif dan kurangnya self-worth mempengaruhi kesuksesan seseorang

Menurut pandangan psikologi, kekhawatiran berlebih atau overthinking merupakan salah satu ciri mendasar yang membedakan antara orang sukses dengan orang gagal. Orang sukses, cenderung tidak fokus terhadap hal-hal yang mereka terus merasa cemas dan khawatir, karena mereka tahu kebiasaan tidak baik ini hanya akan menghambat kemajuan mereka. Sebaliknya, orang gagal terus mendikte kekhawatiran yang menghantui hidup mereka. Pada akhirnya, terjebak dalam kekhawatiran ini membuat hidup menjadi stagnan dan tak ada kemajuan.

Yup, kebiasaan overthinking atau cemas berlebih ini sering kali dianggap sepele. Padahal, jika terus-menerus tertanam di dalam benak kamu, kebiasaan ini dapat membuatmu tidak memiliki kemajuan apapun dalam hidup. Pasalnya, kamu sendiri akan menjadi lebih takut untuk memulai banyak hal-hal baru dan menyenangkan. Sementara, dalam setiap tindakan dari keputusan yang kamu buat, sudah secara alami pasti ada risiko yang harus dihadapinya. Jadi, jika kamu merasa memiliki tujuh ciri khawatir berlebih seperti di bawah ini, sebaiknya segera disingkirkan!

Editorial Team

Tonton lebih seru di