Heatstroke bisa dialami siapa saja. Dimana saja. Dan kapan saja. Utamanya saat mengikuti lomba lari yang saat ini jamak digelar di sejumlah kota besar, para pesertanya juga beresiko mengalami heatstroke.
Apa itu heatstroke? Heatstroke ialah kondisi naiknya suhu panas tubuh secara drastis dan tiba-tiba hingga mencapai 40 celcius.
Meski demikian heatstroke bisa diminimalisir dengan terpenuhinya kecukupan cairan dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.