Semarang, IDN Times - PSIS Semarang saat ini tengah berproses mempersiapkan diri menghadapi kompetisi Liga 2 musim 2025/2026. Salah satunya melatih fisik pemain Mahesa Jenar melalui latihan rutin yang dipimpin pelatih fisik, Muh Yusuf Rojali.
Pelatih Fisik PSIS Semarang Yusuf Rojali Optimalkan Kemampuan Pemain

Intinya sih...
PSIS Semarang mempersiapkan diri hadapi Liga 2 musim 2025/2026
Pelatih fisik, Muh Yusuf Rojali, fokus latih fisik pemain Mahesa Jenar
Latihan rutin dijadwalkan untuk optimalisasi kemampuan fisik pemain
1. Latihan fisik disesuaikan dengan konsep bermain
Yusuf mengatakan, dari segi fisik kondisi pemain yang sudah melakukan latihan bersama PSIS masih dalam proses peningkatan walaupun belum optimal mengingat ini masa pre season.
"Saat ini masih dalam tahap peningkatan kondisi fisik melalui game model yang dikolaborasikan dengan materi yang diberikan coach Kahudi. Jadi, semua aspek disana ada baik endurance, strength dan speednya,” ungkapnya, Kamis (10/7/2025).
Namun, lanjut dia, materi juga disesuaikan dengan konsep bermain dari coach Kahudi pada setiap sesi latihan.
2. Kondisi fisik pemain alami peningkatan
"Kondisi fisik pemain saat ini pun perlahan mengalami peningkatan. Hal ini terlihat dari beberapa materi yang diberikan semakin bervariatif menyesuaikan dengan intensitas di pertandingan. Pada fase pre season ini kondisi yang wajar untuk meningkatkan kembali kondisi pemain untuk dapat konsisten dalam pertandingan nanti," Yusuf.
Terkait metode, pelatih fisik berusia 33 tahun ini mengatakan bahwa ia menggunakan dua metode.
"Jadi, pada pre season ini kami menggunakan metode holistik dan isolasi untuk meningkatkan kondisi fisik pemain PSIS," imbuhnya.
3. Yusuf pernah melatih di Deltras Sidoarjo
Yusuf sendiri merupakan pelatih fisik baru PSIS Semarang. Pada musim lalu, Yusuf merupakan pelatih fisik Deltras Sidoarjo.
Sebelumnya, Yusuf juga sempat menjadi pelatih fisik Serpong City dan Nusantara United serta empat tahun menjadi pelatih fisik Persib Bandung U18 di kompetisi Elite Pro Academy.
Sementara, meskipun PSIS Semarang belum memperkenalkan pemain satu per satu secara resmi, pelatih kepala Kahudi Wahyu pernah mengatakan selama dua pekan berlatih ini kerangka tim mulai terlihat walaupun akan ada penambahan.