5 Resep Minuman Dari Buah-buahan, Sehat, Segar dan Mudah Dibuat

Bahan:

• 1 cangkir air
• 1 cangkir bayam hijau
• 1 buah apel hijau
• ½ buah pisang
• ¼ buah alpukat
• ¼ cangkir nanas beku

Cara membuat:

1. Buang biji apel dan potong hingga menjadi beberapa bagian.
2. Petikki bayam hijau.
3. Masukkan air, bayam hijau, dan apel hijau ke dalam blender. Blender hingga halus.
4. Tambahkan pisang, alpukat, dan nanas beku. Blender kembali hingga lembut. Pindahkan smoothie ke dalam gelas lalu sajikan.

Bahan:

• 1/8 bagian semangka
• 250 ml air
• 10 sdm sirup cocopandan
• 100 ml sirup gula
• 1 bongkah es batu

Bahan sirup gula:

• 10 sdm gula pasir
• 250 ml air

Cara Membuat:

1. Buat sirup gula dengan mencampurkan gula pasir dan air. Masak hingga larut.
2. Hancurkan es batu dan masukkan ke dalam wadah.
3. Tambahkan potongan semangka dan air.
4. Tambahkan air gula dan sirup cocopandan. Aduk rata
5. Es semangka India siap disajikan.

Bahan:

• 1 buah mangga matang dan manis
• 3 sdm gula pasir
• 500 ml susu full cream
• Es batu
• Whipped cream untuk topping (optional)

Cara Membuat:

1. Potong dadu buah mangga.
2. Blender 2/3 bagian potongan mangga hingga halus.
3. Masukkan mangga yang sudah di blender ke dalam panci dan tambahkan gula pasir. Aduk merata dan masak hingga mengental. Angkat dan sisihkan. Simpan di dalam kulkas.
4. Masukkan saus mangga di pinggir gelas dan tambah sisa potongan mangga.
5. Tuang susu full cream ke dalam gelas, beri topping whipped cream dan sisa potongan buah mangga.
6. Korean Mango Milk siap disajikan.

Bahan:

• 100 gr buah strawberry
• 1 tangkai daun mint, petik
• 2 sdm gula cair
• 100 ml teh rasa leci
• 100 ml air lemonade
• 2 skup es batu

Cara membuat:

1. Masukkan potongan buah strawberry, daun mint, dan gula cair ke dalam gelas.
2. Hancurkan bahan dalam gelas dengan sendok atau alat lain.
3. Tambahkan es batu ke dalamnya.
4. Tuang teh rasa leci dan air lemonade lalu aduk rata.
5. Es teh strawberry lemonade siap disajikan.

Bahan:

• 200 ml air perasan jeruk
• 100 ml air kelapa
• 3 sdm daging kelapa
• 4 sdm jelly rasa kelapa
• 1 sdm nata de coco
• Es batu

Cara Membuat:

1. Masukkan jelly dan nata de coco ke dalam gelas.
2. Tambahkan daging kelapa dan es batu ke dalam gelas.
3. Tuang air kelapa.
4. Tuang perasan jeruk ke dalam gelas.
5. Es kelapa jeruk jelly siap disajikan.

Minuman segar dari buah-buahan seperti di atas merupakan pilihan tepat untuk dinikmati saat musim panas. Selain menyegarkan, minuman-minuman ini juga mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Jadi, minuman mana yang mau kamu buat lebih dulu?