Sering Gak Sadar, 5 Penyebab Fatal Wajahmu Bengkak Saat Bangun Tidur
Wajah yang membengkak setelah bangun tidur memang membuat kurang nyaman. Nah kondisi seperti ini ada baiknya jangan kamu abaikan begitu saja karena bisa jadi merupakan gejala penyakit tertentu. Berikut 5 penyebab yang harus kamu perhatikan saat wajahmu membengkak, sudah tahu?
1. Alergi
Jika wajahmu membengkak secara tiba-tiba boleh jadi hal ini disebabkan oleh alergi. Coba kamu cari tahu apakah selama ini kamu memiliki alergi terhadap sesuatu entah itu serbuk sari, gigitan nyamuk bahkan obat-obatan.
Tidak hanya wajah membengkak, reaksi alergi pun akan menyebabkan kamu kesulitan bernafas dan jantung berdebar.
Jika hal ini terjadi kepadamu maka segeralah pergi ke dokter agar mendapatkan perawatan terbaik.
2. Banyak mengonsumsi garam
Makanan yang mengandung garam memang terasa lezat namun kandungan garam yang banyak dalam tubuh bisa membuat wajah bengkak.
Hal ini terjadi karena adanya penumpukan cairan di wajah karena faktor kadar garam yang banyak, sering mengonsumsi fast food serta makanan olahan.
Cobalah kurangi konsumsi makanan tersebut karena selain kurang sehat makanan tersebut bisa menyebabkan bengkak di wajah dan di area lainnya.
Mengurangi garam dalam masakan pun merupakan salah satu solusi terbaik untuk menghindari penyakit hipertensi.
3. Gejala awal sebelum haid
Kondisi wajah membengkak bisa jadi disebabkan karena kamu sedang mengalami gejala pra haid. Tidak hanya wajah membengkak, perut pun akan terasa begah dan daerah pinggang terasa sakit.
Meski begitu hal tersebut merupakan sesuatu yang wajar mengingat saat menjelang haid memang sering terjadi penumpukan cairan di suatu tempat salah satunya di bagian wajah.
Untuk menguranginya cobalah kurangi konsumsi garam dan penuhi asupan makanan bergizi agar mengurangi bengkak di wajah.
4. Terkena rosacea
Salah satu penyebab wajah membengkak bisa jadi karena kamu terkena penyakit rosacea. Penyakit kulit ini menimbulkan gejala salah satunya wajah menjadi terlihat bengkak.
Untuk mengatasinya cobalah cek kondisi kulitmu ke ahli dermatologi dan jika memang kamu terkena rosacea maka kamu akan mendapatkan perawatan lebih lanjut.
Tidak perlu panik dan percayakan semuanya pada tim medis agar kondisi kulitmu bisa segera membaik.
5. Posisi tidur
Meski terdengar sepele nyatanya posisi tidur bisa menyebabkan wajah menjadi bengkak. Apalagi jika kamu terbiasa tidur dalam posisi tengkurap alhasil wajah pun tertekan di bantal dan akhirnya cairan tubuh menumpuk di wajah.
Tidak heran keesokan harinya wajahmu terlihat bengkak dan kurang terlihat sehat. Ada baiknya kamu mengganti posisi tidur di malam hari agar mengurangi bengkak pada wajah. Sesekali tidur dalam posisi terlentang juga sama sekali tidak buruk kok!
Pastikan kamu selalu menerapkan gaya hidup sehat agar wajahmu tidak membengkak keesokan harinya. Selain itu tidak ada salahnya rutin memijat wajah agar bengkak sedikit berkurang tentunya.
