Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
7 Ide Menu Salad selama Seminggu, Sehat dan Nikmat
ilustrasi salad sayuran (pexels.com/Doğu Tuncer)
Salad merupakan hidangan yang berisi sayuran atau buah dengan siraman saus dressing yang nikmat. Salad menjadi sajian menu sehat yang praktis dan lezat, sehingga banyak orang yang menyukai hidangan satu ini.
Salad bisa dijadikan menu sehat untuk setiap hari, dengan beberapa ide menu di bawah ini, kamu bisa memilih mana yang ingin dicoba. Berikut varian menu salad selama seminggu, pastinya sehat dan nikmat.
1. Menu salad untuk hari pertama terdiri dari sayuran, tahu, dan telur
ilustrasi salad sayuran (pexels.com/Anthony Leong)
Bahan:
- Tahu, potong kotak-kotak
- Telur, iris
- Timun, potong dadu
- Kol ungu, iris
- Tomat cerry, iris
Cara membuat:
- Siapkan semua bahan dengan porsi sesuai selera. Cuci timun, kol ungu, dan tomat cerry hingga bersih. Tiriskan.
- Rebus tahu dan telur sampai matang.
- Sajikan salad di piring. Siap untuk dinikmati.
2. Menu salad untuk hari kedua ada sayuran, telur, dan daging
Editorial Team
EditorBandot Arywono
Follow Us