5 Rekomendasi Minuman Rendah Kalori di Minimarket
Menjalankan program diet pastinya memiliki pantangan makan dan minum. Selain harus mengonsumsi makanan dan minuman sehat, kamu juga harus memperhatikan kebutuhan kalorimu.
Tenang, meskipun memiliki pantangan bukan berarti kamu tidak bisa menikmati makanan dan minuman yang ada di minimarket. Saat ini, sudah banyak yang memproduksi minuman kemasan rendah kalori, loh. Ini mendukung program dietmu banget, bukan?
Simak yuk, minuman rendah kalori yang bisa kamu konsumsi di saat menjalani program diet.
1. Susu Ultra Milk Low Fat memiliki kalori 90 kkal/1 gelas (200 ml). Susu ini dijual dengan harga 6ribuan (250 ml)
2. Nutriville Collagen rasa lychee lemon dan grape, minuman nyegerin ini memiliki kalori sebesar 45kkal/kemasan (250 ml). Harga sekitar 9ribuan
3. Cimory Yogurt Drink rasa blueberry dengan kalori terdapat 41,6 kkal/kemasan (70 ml). Dijual dengan harga 3ribuan
4. Jele Collagen Vitamin C, minuman jeli rasa anggur dan lemon ini punya kalori sebesar 40kkal/kemasan (150g) dengan harga 9ribuan
5. Yakult Light Less Sugar, minuman yang mengandung bakteri L.casel Shirota Strain punya jumlah kalori 25kkal/kemasan (65ml). Harga 18ribuan (5 botol)
Ternyata banyak banget pilihan yang bisa kamu konsumsi dengan kandungan rendah kalori. Meskipun begitu, kamu jangan mengonsumsinya secara berlebihan. Sebab, bila dikonsumsi terus-menerus jumlah kalori yang kamu terima
Semakin bertambah dan juga terdapatnya kandungan tambahan lain yang bisa memicu program dietmu jadi gagal. Maka dari itu, pentingnya membatasi apa yang sedang kamu konsumsi. Semoga bermanfaat!
