Sebagai perempuan setiap bulan pasti akan mengalami proses menstruasi. Namun, sebelum datang hari itu, pasti ada saja gejala yang ditimbulkan. Misalnya, muncul jerawat di pipi, perut kembung, mood swing hingga kram atau nyeri perut dalam beberapa hari. Hal itu sudah menjadi kebiasaan yang dialami perempuan setiap bulan saat haid.
Akan terasa berat bila masa-masa haid gejala tersebut muncul. Apalagi jika kram perut yang begitu sakit. Ada satu racikan jamu yang bisa mengurangi nyeri haid. Minuman herbal yang aman untuk dikonsumsi tanpa menimbulkan efek buruk.
Kunyit asam dipercaya mampu meredakan nyeri haid. Hal ini karena kunyit asam punya senyawa kurkumin yang fungsinya membantu proses penyembuhan tubuh, termasuk dalam hal masalah menstruasi. Cara membuatnya cukup mudah dan rasanya tidak begitu pahit. Yuk, langsung saja simak ulasan artikel resep jamu kunyit asem berikut ini.