5 Menu Makan Sahur Praktis, yang Tetap Memenuhi Nutrisi Tubuh Seharian
Dalam kalender Islam bulan Ramadan memang memiliki ciri khas tersendiri. Selain karena menjalankan ibadah puasa satu bulan penuh. Sebagai umat muslim kita juga perlu menjalankan ibadah-ibadah lainnya untuk menyempurnakan ibadah puasa kita.
Salah satunya adalah dengan menyantap makan sahur sebelum waktu imsak datang. Ibadah makan sahur memiliki nilai pahala agar puasa kita lebih sempurna. Namun makan di pagi hari sebelum waktu fajar datang membuat kebanyakan orang merasa malas untuk melakukannya.
Banyak faktor kebanyakan orang tidak menjalankan ibadah makan sahur. Mulai dari malas bangun pagi, ketiduran, tidak terbiasa makan terlalu pagi, merasa aneh makan di jam sahur, malas menyiapkan makanan yang dirasa ribet, dan merasa bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja.
Nah untuk solusi ribet dan membosankan, yuk kita intip lima menu praktis untuk makan sahur namun tetap memenuhi nutrisi tubuh seharian.
1. Oseng Tahu Tempe
Terdengar biasa, namun siapa sangka kalau tahu tempe bisa menjadi menu makan sahur yang praktis dan paling mudah untuk kita olah. Jika mempertimbangkan waktu imsak, menu yang satu ini bisa jadi pilihan paling pas lho.
Selain karena kepraktisannya dalam mengolah yang hanya butuh waktu sekitar 15-20 menit. Tahu dan tempe juga memiliki nilai gizi yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita selama seharian menjalankan ibadah puasa.