6 Tips Menidurkan Anak saat Boneka Kesayangannya Dicuci, Gelisah!
- Boneka pengganti yang mirip dapat membantu anak tidur nyenyak
- Cerita dan imajinasi bisa mengalihkan perhatian anak dari kehilangan boneka kesayangannya
- Aktivitas fisik di luar ruangan membantu anak tidur lebih nyenyak saat bonekanya dicuci
Anak dan mainannya biasanya sulit dipisahkan. Kamu hendak pergi ke mana pun, mainannya jangan sampai tidak dibawa. Terlebih boneka yang tak hanya berfungsi sebagai mainan bagi anak, melainkan juga teman tidur. Maka saat bonekanya dicuci dan gak bisa kering sehari, kualitas tidurnya terpengaruh.
Saat anak bermain, ia bisa menggunakan mainan lainnya. Namun, begitu tiba waktu tidur dia tampak gelisah sampai rewel karena gak ada boneka kesayangannya. Anak tidak hanya sulit tidur, tetapi mungkin merengek meminta bonekanya diambilkan seketika itu juga.
Padahal, boneka masih sangat basah atau berada di tempat laundry. Bagaimana cara supaya anak tetap bisa tidur? Dengan waktu pengeringan boneka yang berhari-hari, enam tips ini dapat dicoba. Baik anak tidur malam atau siang menjadi tetap nyenyak. Sekalian anak belajar lepas dari boneka kesayangannya.
1. Memberinya boneka yang semirip mungkin dengan boneka kesayangan
Boneka yang mirip berarti bentuk dan ukurannya mendekati boneka kesayangan anak. Misalnya, boneka kesayangannya beruang berwarna krem. Jika di rumah ada boneka beruang lain sekalipun warnanya cokelat tua, coba berikan sebagai penggantinya.
Kalau bisa ukurannya juga mirip sehingga terasa hampir sama ketika anak memegang dan memeluknya. Apabila boneka kesayangannya kecil tetapi diganti dengan boneka yang jauh lebih besar, nanti anak kesulitan mendekapnya. Padahal tanpa boneka dalam dekapan, ia menjadi sulit tidur.
Memang biasanya boneka semirip apa pun gak bisa sepenuhnya menggantikan boneka kesayangan anak. Akan tetapi, adanya boneka pengganti sudah lumayan sekali daripada tak ada. Terkadang anak juga ingin lebih dari satu boneka pengganti untuk membuatnya merasa lebih tenang. Kalau begini, tata beberapa boneka di tempat tidurnya. Boneka yang paling mirip biar dipegang anak.
2. Membuat cerita seru tentang bonekanya yang sedang mandi
Anak senang berimajinasi dan merasa terhibur dengan dongeng-dongeng. Kamu bisa membuat ceritamu sendiri buat mengalihkan perhatian anak dari rasa kehilangan bonekanya. Secara umum, anak sudah tahu bahwa bonekanya sedang dicuci biar gak kotor.
Namun, pengetahuan itu kurang dapat membuatnya merasa lebih tenang. Ini tampak dari perubahan sikapnya yang menjadi cemas atau kurang bersemangat seharian. Kalau kecemasan terbawa sampai ke tempat tidur, anak bakal sukar terlelap.
Hibur anak dengan cerita seolah-olah bonekanya harus mandi karena akan bertemu dengan teman-teman sesama boneka. Ia tidak mau menjadi boneka paling kumal di pertemuan nanti. Boneka kesayangan anak ingin bulu-bulunya tampak cemerlang dan berbau harum.
Ajak anak membayangkan acara minum teh yang dihadiri sejumlah boneka. Boneka kesayangannya yang baru mandi niscaya mendapatkan banyak pujian. Bila hati anak terhibur dan senang, dia percaya bonekanya baik-baik saja di jemuran atau tempat laundry. Ia pun segera terlelap.
3. Menemaninya tidur
Untuk anak, boneka kadang lebih dari sekadar benda mati. Anak merasa boneka kesayangannya adalah teman yang akan menjaganya ketika tidur. Apalagi di malam hari, anak hanya berani tidur bila ditemani oleh boneka kesayangannya. Walau ini gak masuk akal buat orang dewasa, pahami perspektif anak.
Kamu atau pasangan bisa menemani anak tidur sampai bonekanya kering. Kalau ada kakaknya juga dapat menemani adik tidur. Dengan adanya teman tidur, anak tak hanya merasa aman. Namun, ia juga pelan-pelan akan belajar tidur tanpa boneka.
Dia melihat kedua orangtua bahkan saudaranya dapat tidur pulas tanpa boneka. Ia pun termotivasi buat meniru kamu. Meski awalnya anak sulit terlelap, begitu ia tidur bisa lebih lama daripada orang yang menemaninya. Ini bukan semata-mata karena dia masih kecil. Namun, anak juga sudah mulai merasa baik-baik saja sekalipun tidak ditemani boneka kesayangannya.
4. Menjemur boneka dalam jangkauan penglihatan anak
Jika boneka dicuci sendiri, lokasi penjemurannya penting buat diperhatikan. Untuk mengurangi kecemasan anak, boneka mesti mudah terlihat olehnya. Bila tempat menjemur boneka terlalu jauh dari kamarnya, niscaya anak lebih gelisah dan sulit tidur. Contohnya, kamar anak di bawah sedangkan boneka dijemur di lantai 2.
Mendekati waktu tidur anak, pindahkan bonekanya ke dekat kamar. Kamu bisa menjemur boneka di depan jendela kamar anak. Bila tak ada jemuran, gunakan kursi atau meja. Terpenting anak dapat melihat bonekanya sampai rasa kantuk datang. Tirai jendela bisa dibuka sebagian di malam hari.
Ini artinya, sebaiknya boneka dicuci pagi sekali begitu anak bangun. Supaya pada siang hari kalau boneka perlu dipindahkan ke dekat jendela kamar anak yang lebih teduh, kondisinya sudah gak terlalu basah. Bila ada kamar tamu dengan jendela langsung menghadap ke halaman depan, boneka juga dapat dijemur di sana. Biar anak sementara tidur di kamar tersebut.
5. Membuat anak lelah dengan berbagai kegiatan
Jika anak kekurangan aktivitas fisik, jangankan tanpa boneka kesayangannya. Ada bonekanya pun, ia tetap sulit diajak tidur. Maka saat bonekanya dicuci, ajak anak bermain di luar ruangan agar energinya terpakai dengan maksimal. Dirimu dapat mengajaknya bermain bola, jalan-jalan ke taman, berbelanja, sampai membantu pekerjaan rumah.
Terutama saat anak belum bersekolah. Jika ia hanya bermain di dalam rumah, energi yang digunakan sangat sedikit dibandingkan berkegiatan di luar ruangan. Bisa-bisa baik tidur siang maupun malam menjadi sama sulitnya. Mendorong anak untuk bermain di luar ruangan juga bagus supaya tubuhnya terkena sinar matahari.
Otot-ototnya berkembang dengan lebih kuat. Bila butuh 4 sampai 5 hari untuk bonekanya kering sempurna, anak sudah lumayan terbiasa beraktivitas fisik lebih banyak. Dia cenderung untuk lebih aktif karena telah merasakan serunya bergerak. Kualitas tidurnya menjadi lebih baik daripada sebelum bonekanya dicuci.
6. Memintanya tidur supaya hari tanpa boneka lekas berlalu
Anak perlu diberikan cara yang efektif untuk membunuh waktu. Tentu tidur melulu sampai bonekanya kering juga gak boleh dilakukan. Namun bila anak tertib tidur sesuai jamnya, melewatkan hari demi hari hingga bonekanya kering menjadi terasa lebih ringan. Katakan pada anak bahwa menunda waktu tidur satu jam saja berarti memperpanjang kegelisahannya tentang boneka kesayangan.
Misalnya, jam tidur malamnya seharusnya pukul 21.00. Namun, anak baru mau tidur pada jam 22.00. Artinya, ada waktu satu jam yang membuat anak terus memikirkan boneka kesayangannya. Mending tidur tepat waktu atau sedikit lebih awal supaya boneka kesayangan agak terlupakan.
Beri anak sugesti bahwa dengan selalu tidur tepat waktu, nanti tahu-tahu bonekanya telah bisa diambil di jasa laundry. Atau, bonekanya kering sempurna dan siap buat kembali menemani tidur anak. Ajak anak berhitung mundur, seperti tinggal 3 hari lagi dan seterusnya. Jangan mengganti kata tinggal menjadi masih sebab memberi kesan lebih lama.
Proses pengeringan boneka yang gak secepat pakaian membuatmu harus pintar-pintar memilih waktu buat mencucinya. Untuk mencegah anak terlalu rewel, cuci boneka terakhir menjelang musim hujan biar lebih cepat kering. Ajak anak menjaga kebersihan bonekanya selama musim hujan supaya tak perlu dicuci dulu.
