8 Film dan Serial Netflix yang Bikin Semangat Memulai Pola Hidup Sehat
- Program diet dan pola hidup sehat menjadi pilihan yang menantang
- Film dan serial mengangkat kisah perjuangan dalam diet dan perubahan pola hidup
- Film YOLO menduduki Top 10 film Netflix paling banyak ditonton di Indonesia
Meraih bentuk tubuh ideal melalui program diet ataupun beralih memulai pola hidup sehat memang menjadi sebuah pilihan yang kerap diwarnai tantangan tersendiri. Tak jarang, dibutuhkan lebih dari sekedar tekad dan kegigihan untuk bisa konsisten dalam menjalaninya. Kini, berbagai konten di media sosial hingga dokumenter sekalipun kian gencar menyoroti fenomena mengenai dampak sejumlah makanan tertentu yang berkaitan dengan pola hidup sehat dari berbagai sudut pandang.
Tak terkecuali, film dan serial yang juga menghadirkan kisah berliku perjuangan seseorang dalam melakukan diet dengan berbagai permasalahan kehidupan yang dialami. Sederet film dan serial lintas genre di bawah ini boleh jadi merupakan rekomendasi terbaik bagi yang sedang mencari tontonan untuk menambah wawasan dan menumbuhkan semangat memulai pola hidup sehat atau bahkan sekedar mencari kisah ringan dan menghibur tentang perjuangan seseorang dalam menjalani diet dan berusaha mengubah pola hidupnya. Penasaran? Yuk, check this out!
1. Imbas patah hati, Kang Joo Eun termotivasi untuk diet dengan bantuan personal trainer terkenal di Hollywood dalam serial Oh My Venus (2015)
2. Disajikan secara runut, What The Health (2017) mengungkap tabir gelap terkait industri makanan, farmasi dan kaitannya dengan penyakit. Insightful!
3. The Game Changers (2018) memuat kisah nyata para atlet dunia dan ilmuwan tentang pola makan terbaik untuk performa dan kesehatan manusia
4. Berbentuk investigasi, Rotten (2018) mengungkap kebenaran di balik rantai produksi makanan yang selama ini tak terduga. Mindblowing!
5. Mengusung genre drama komedi, Imperfect (2019) mengisahkan perjuangan wanita dalam menghadapi body shaming, rasa insecure dan stigma sosial
6. You Are What You Eat (2024) berisi eksperimen terkait diet & gaya hidup para kembar identik untuk menelusuri pengaruh dari suatu makanan tertentu
7. Disajikan secara ringan dan unik, Hack Your Health: The Secrets of Your Gut (2024) menjelaskan peran penting usus dan efek berbagai makanan
8. Sulit dapat pekerjaan, seorang wanita berjuang memulai pola hidup sehat hingga belajar berdamai dengan diri sendiri dan keluarganya di YOLO (2024)
Menariknya, film YOLO yang baru saja tayang di Netflix pada 26 Juli 2024 ini menduduki Top 10 film Netflix yang paling banyak ditonton di Indonesia, lho. Semoga sederet film dan serial lintas genre ini bisa menjadi sarana untuk menambah wawasan, menghibur penonton dan juga memberikan semangat untuk memulai pola hidup sehat.
Begitu pun, bagi yang sedang menjalani program diet untuk bisa konsisten menjalaninya secara sehat. Semangat!
