2. Berusaha fokus pada diri sendiri

ilustrasi orang merenung (unsplash.com/Anthony Tran)

Saat kamu mencintai suami orang, seringkali kamu tidak bisa berpikir tentang diri sendiri karena kamu terlalu fokus pada perasaanmu terhadap suami orang tersebut. Bahkan kamu seolah kehilangan diri sendiri dan prinsip-prinsip yang dulu ada pada dirimu.

Cobalah untuk memfokuskan diri pada hal-hal yang bisa membuat diri sendiri bahagia. Karena hal tersebutlah yang bisa kamu kendalikan dalam hidupmu. Lakukan hal-hal menyenangkan seperti, menjalankan hobi, mengejar karier, berkumpul dengan teman dekat dan sebagainya.

Baca Juga: 5 Alasan Kamu Mendapatkan Pasangan yang Merefleksikan Kualitas Dirimu 

3. Hapus segala kenangan bersama

ilustrasi orang merenung (unsplash.com/Jamakassi)

Jika sudah berkomitmen ingin melupakan, maka kamu harus melupakannya secara totalitas. Hapuslah semua kenangan bersama suami orang tersebut. Cobalah untuk menghapus jejaknya dari hidupmu meski mungkin terasa berat.

Kamu bisa menghapus foto-foto bersama di media sosial, memblokir kontaknya atau membuang barang-barang yang berkaitan dengan suami orang tersebut. Ini mungkin terdengar seperti perubahan drastis, tetapi ini akan membantu melupakan perasaanmu terhadapnya.

4. Cari support system yang sehat

ilustrasi support system (unsplash.com/Priscilla Du Preez)

Ketika kamu mencintai suami orang, kamu mungkin merasa sendirian dan sulit untuk berbicara dengan orang lain tentang perasaanmu. Mungkin kamu takut akan dihakimi atau dipandang negatif oleh orang lain.

But, it's okay karena semua orang pernah berbuat salah. Yang terpenting kamu sudah sadar, mengakui kesalahan dan benar-benar ingin berubah. Segera temukan sumber dukungan, seperti teman atau keluarga yang bisa mendengarkanmu tanpa menghakimi. Jangan merasa malu untuk mencari bantuan jika kamu membutuhkannya.

5. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan pasangan orang lain

ilustrasi orang merenung (unsplash.com/Kan Denis)

Saat kamu mencintai suami orang, kamu mungkin merasa iri terhadap pasangan orang lain yang bahagia bersama. Ingatlah bahwa kamu tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi dalam hubungan orang lain, dan tidak ada hubungan yang sempurna. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan pasangan orang lain dan fokus pada hidupmu sendiri.

Yakinlah ketika kamu menjadi orang yang baik dan berkualitas, maka energi yang terpancar pada dirimu akan begitu juga. Sehingga orang-orang yang kemungkinan mendekat padamu juga orang yang satu vibrasi denganmu.

Jadi, jangan takut meninggalkan hubungan yang buruk dan salah. Kamu berhak bahagia tanpa harus merusak kebahagiaan orang lain. Pasti suatu saat akan ada pengganti yang lebih baik jika kamu memilih jalan hidup yang lebih baik.

Baca Juga: 5 Zodiak Wanita yang Menakjubkan, Tegas dan Berani dalam Hubungan