Selama Bulan Puasa, Gibran Ngaku Tak Kurangi Aktivitas

Mulai ajarkan Jan Ethes berpuasa.

Walikota Solo, Gibran Rakabuming Raka. (IDN Times/Larasati Rey)

Surakarta, IDN Times - Pemerintah telah menetapkan Minggu, (03/04/2022) sebagai awal bulan Ramadan 1443 H. Wali Kota Solo Gibran Rakabuming mengaku tidak mengurangi aktifitas selama bulan Ramadan.

1. Tetap lakukan aktivitas seperti biasa.

Gibran Rakabuming bersama siswa. IDNTimes/Larasati Rey

Ditemui di depan halaman Balaikota Solo, Gibran mengaku saat berpuasa dirinya tetap akan melakukan aktivitas bekerja seperti biasa dan tidak ada perbedaan dengan hari biasanya.

"Kalau saya sih seperti biasa saja tetap kerja seperti biasa. Menu-menu juga standar, semua favorit," ujarnya, Sabtu (02/03/2022) malam.

Tak hanya itu, Gibran juga mengaku akan melakukan ibadah taraweh seperti pada tahun-tahun sebelumnya.

"Taraweh jamaah sendiri di rumah dari dulu kayak gitu biasanya. Tapi nanti lihat situasi dan kondisi dahulu," katanya.

2. Hindari makan terlalu banyak.

ilustrasi pola makan sehat (IDN Times/Mardya Shakti)

Meski tak mengurangi aktifitas selama berpuasa, Gibran juga sempat membagikan tips berpuasa, untuk menjaga kesehatan badan. Salah satunya tidak makan terlalu kenyang saat berbuka puasa.

"Tips puasa standarlah, ketika berbuka jangan langsung makan yang mengenyangkan, standar to. Makan-makanan beratnya habis taraweh. Jangan langsung minum dingin," jelasnya.

3. Ajarkan Jan Ethes berpuasa.

Instagram/kemensetneg.ri

Lebih lanjut, pada Ramadan tahun ini Gibran juga akan mengajarkan putra pertamanya, Jan Ethes Srinarendra untuk ikut berpuasa. Saat ini Jan Ethes telah genap berusia 6. Gibran mengatakan akan berusaha untuk membangunkan sahur.

"Ethes belum kuat, tapi nanti coba dibangunin saur. Bangun tidak kalau dibangunin saur, biar ikut puasa. Coba ya besuk ya," pungkasnya.

Baca Artikel Selengkapnya