Salad sayur merupakan pilihan makanan yang dianggap sehat, kaya akan nutrisi, dan juga segar, sehingga tak heran apabila banyak orang menyukai hidangan yang satu ini. Melalui berbagai kombinasi penggunaan bahan-bahan yang tepat, maka salad sayur seolah dapat menjadi pilihan sajian yang lezat, sekaligus bisa memberikan manfaat yang terasa optimal bagi tubuh.
Sayangnya tidak semua salad sayur yang dikonsumsi akan secara otomatis sehat, sehingga kamu juga harus benar-benar cermat dalam melakukan pemilihan bahan, saus, dan juga cara dalam proses penyajian karena akan berpengaruh terhadap nilai gizinya. Berikut ini merupakan beberapa tips penting yang dapat kamu lakukan untuk membuat salad sayur agar bisa benar-benar sehat.