Bagi yang belum tahu, meal prep merupakan sebuah proses menyiapkan makanan dalam dalam waktu tertentu untuk beberapa hari kedepan. Pada saat bulan ramadan meal prep sangat berguna untuk kamu yang ingin menyiapkan sahur dan berbuka tanpa harus menghabiskan banyak waktu di dapur. Kamu juga bisa lebih menghemat waktu dan fokus untuk memaksimalkan ibadah selama ramadan.
Biasanya meal prep ini seperti menyiapkan bahan makanan atau menyimpannya pada wadah tertentu sehingga siap digunakan. Menyiapkan meal prep merupakan salah satu upaya agar kamu bisa memastikan masakan yang sehat dan bergizi. Berikut 5 tips meal prep pada saat ramadan agar sahur dan berbuka lebih praktis!