5 Tips Membuat Jus Agar Nutrisi Tidak Hilang, Harus Tepat!
Pengonsumsian jus mungkin menjadi salah salah satu favorit bagi banyak orang yang menyukai olahan sehat. Apalagi pembuatan jus juga bisa dikatakan sangat mudah, bahkan bisa dibuat sendiri di rumah dengan alat-alat yang ada.
Sering kali orang-orang kerap mencampurkan bahan-bahan yang disukainya dalam jus tersebut, sehingga memang memiliki cita rasa yang cukup beragam. Jika memang kamu ingin membuat jus yang nutrisinya tak hilang dan tetap terjaga dengan baik, maka lakukanlah beberapa tips penting berikut ini.
1. Tentukan bahan-bahan yang tepat
Untuk memastikan bahwa jus yang kamu buat memang sehat untuk dikonsumsi, maka kamu perlu menentukan bahan-bahan yang tepat. Bagaimana pun juga bahan-bahan yang tepat akan menentukan kualitas dan cita rasa dari jus yang kamu buat nanti.
Sebaiknya memang pilihlah sayur atau buah yang kualitasnya bagus, serta memiliki khasiat yang maksimal untuk tubuh. Kamu dapat mencampurkan antara sayuran dan buah, sehingga memberikan cita rasa yang lebih bervariasi dan tidak monoton.