Resep Strawberry Banana Oatmeal Smoothies, Seger dan Bikin Nagih!
Smoothies adalah minuman yang terbuat dari buah dan sayur yang telah dilumatkan menggunakan blender. Smoothies biasanya dapat ditambahkan susu, yoghurt, kacang, selai, dan lain-lain. Teksturnya cukup kental dan lembut.
Kali ini ada resep Strawberry Banana Oatmeal Smoothies yang cocok kamu nikmati bersama keluarga. Rasanya yang segar dapat dijadikan pereda dahaga saat cuaca panas. Bahan untuk membuatnya cukup sederhana dan gak butuh waktu lama untuk membuatnya. Yuk simak cara buatnya di bawah ini!
Bahan Strawberry Banana Oatmeal Smoothies
- 1 buah pisang ukuran sedang
- 12 buah stroberi
- 250 ml susu segar
- 25 gram oat
- 1/2 sdt ekstrak vanila
- 1 sdm madu
- es batu secukupnya
Cara Membuat
- Cuci buah stroberi hingga bersih. Lalu, potong buah stroberi menjadi 4 bagian.
- Kupas kulit pisang dan potong sesuai selera.
- Siapkan blender. Setelah itu, masukkan stroberi, pisang, oat, susu, ekstrak vanila, madu, dan es batu.
- Blender hingga halus.
- Siapkan gelas saji, tuang smoothie.
- Sajikan selagi dingin.
Tips Memasak
- Kalau ingin cara membuat yang lebih praktis tanpa menggunakan es batu, kamu bisa memakai stroberi beku dan pisang beku.
- Untuk menambah tekstur dan rasanya, maka bisa ditambahkan biji chia di dalamnya. Kamu bisa menyajikannya sebagai topping atau menghaluskannya bersama bahan lainnya.
- Sebagai pengganti susu segar, kamu bisa menggunakan yoghurt, susu oat, ataupun susu kedelai.
- Bila dirasa bahan yang digunakan sudah cukup manis, sebaiknya kamu tidak perlu lagi menambahkan madu.
Strawberry Banana Oatmeal Smoothies menjadi minuman dingin menyegarkan yang membuat nagih. Perpaduan rasa stroberi yang asam bercampur dengan manisnya pisang terasa pas. Selain menyegarkan, smoothies ini juga mengenyangkan, lho. Yuk, segera cobain kesegarannya yang bikin nagih ini!
