Pemburu resep praktis sahur merapat dulu, yuk! Kali ini penulis akan membagikan salah satu lauk nasi yang cocok untuk kamu, namanya tumis sawi putih campur bakso ikan.
Sayuran yang umumnya ada pada masakan Tionghoa ini rupanya bisa menjadi menu andalan ketika sahur.
Bagaimana tidak, proses pembuatan lauk tumis-tumisan, pasti hanya memakan waktu 5 atau 7 menitan. Bahkan, kurang dari itu. Tertarik? Yuk, simak dulu resep lengkapnya di bawah ini!
Bahan-bahan:
Jangan dulu diangkat jika rasanya masih kurang sesuai. Kamu bisa tambahkan kembali bumbu sesuai selera.
Lalu, kamu juga bisa tambahkan sayuran lain atau kandungan protein hewani supaya lebih enak. Salah satunya, udang. Tapi, kembali lagi ke selera.
Bagi kalian yang sedang diet, lauk ini bisa jadi referensi. Bila perlu, perbanyak sayuran dan beri tambahan protein hewani seperti yang sebelumnya disebutkan.
Dan untuk sawi putih sendiri, memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Dilansir dari berbagai sumber, sawi putih bermanfaat untuk menguatkan gigi serta tulang, melawan rasa kelelahan sekaligus anemia, mengatur tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, membantu menurunkan berat badan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, dan juga menjada sistem pencernaan.
Tak perlu tambahan lauk lagi, kamu cukup makan sahur dengan lauk ini saja. Rasanya sudah cukup enak dan menggoyang lidah.
Waktu proses masaknya pun memang tak banyak membuang waktu. Jadi, tak ada lagi alasan untuk tak bisa makan enak dan sehat ketika sahur.
Kamu, cukup masak lauk ini. Dompet aman perut pun aman terkendali. Betul gak, nih?