2. Menambahkan gorden atau tirai tebal

ilustrasi gorden kamar (pexels.com/Dids)

Kamu juga bisa menambahkan gorden atau tirai tebal di jendela kamar kosmu. Gorden atau tirai yang tebal dapat membantu menahan suara dari luar dan membuat suara yang masuk menjadi lebih halus.

Selain itu, gorden atau tirai juga dapat membantu menahan cahaya dari luar sehingga kamar kosmu menjadi lebih gelap. Kamar kos yang gelap dan tenang bisa membuat kamu merasa lebih rileks dan mudah untuk tidur nyenyak.

3. Menggunakan white noise

ilustrasi wanita sedang tidur (pexels.com/Craig Adderley)

White noise adalah jenis suara yang konstan dan sama intensitasnya, seperti suara angin atau suara mesin. Kamu bisa mencoba menggunakan white noise untuk menenangkan pikiranmu dan menghilangkan kebisingan di sekitar kamar kosmu.

Kamu bisa mencari aplikasi white noise di internet atau membeli mesin white noise yang khusus dibuat untuk membantu kamu tidur nyenyak. 

4. Menggunakan bantal suara

ilustrasi wanita sedang tidur menggunakan bantal (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Bantal suara adalah bantal yang dilengkapi dengan speaker kecil di dalamnya. Kamu bisa memutar musik atau suara alam favoritmu di bantal suara ini.

Bantal suara bisa membantu menenangkan pikiranmu dan membuat kamu lebih mudah tertidur. Selain itu, suara yang keluar dari bantal suara juga dapat membantu menutupi suara kebisingan di sekitar kamar kosmu.

Namun, sebelum menggunakan bantal suara, pastikan untuk tidak memutar suara terlalu keras. Suara yang terlalu keras dapat menyebabkan masalah pendengaran dan merusak kualitas tidurmu.

Selain itu, pastikan juga untuk memilih suara yang benar-benar menenangkan dan membuatmu merasa nyaman. Terlalu banyak variasi suara dapat mengganggu konsentrasi dan membuatmu semakin sulit tidur.

5. Menjaga jarak dari sumber kebisingan

ilustrasi wanita sedang tidur (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Jika kebisingan berasal dari luar kamar kosmu, kamu bisa mencoba untuk menjaga jarak dari sumber kebisingan tersebut.

Misalnya, jika suara berasal dari jalan raya, kamu bisa mencoba memilih kamar yang jauh dari jalan raya atau di lantai yang lebih tinggi.

Jika kebisingan berasal dari orang di sekitarmu, kamu bisa mencoba untuk meminta mereka untuk mengurangi kebisingan atau memilih kamar kos yang lebih terpisah dari orang lain. Dengan begitu, tidur kamu bisa menjadi lebih nyaman.

Nah, itulah 5 cara mengatasi masalah kebisingan di kamar kosmu. Kamu bisa mencoba salah satu atau bahkan semua cara di atas untuk menciptakan suasana yang lebih tenang dan nyaman di kamar kosmu.

Ingatlah bahwa tidur yang cukup dan nyenyak sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiranmu. Jangan biarkan kebisingan mengganggu kualitas tidurmu dan mengganggu aktivitasmu sehari-hari.

Baca Juga: 9 Ide desain kamar Minimalis dan Aesthetic, Makin Betah deh di Kamar