5 Efek Positif Sering Menggenggam Tangan Pasangan, Tambah Harmonis!
- Pikiran lebih tenang dengan genggaman tangan pasangan
- Memiliki tempat untuk bersandar dan mengurangi keresahan
- Kesehatan mental lebih terjaga, cenderung lebih kuat dan percaya diri
Sudahkah kamu menggenggam tangan pasanganmu hari ini? Kebiasaan sederhana itu akan berdampak luar biasa jika kamu melakukannya setiap hari di berbagai kesempatan.
Praktiknya sangat mudah. Kamu cukup meraih tangannya dan menggenggamnya erat sembari tersenyum tulus.
Kamu tidak butuh alasan khusus untuk melakukan sentuhan fisik tersebut. Padahal, sentuhan sederhana seperti genggaman tangan menyimpan efek positif yang besar bagi keharmonisan hubungan. Apa saja manfaatnya? Simak lima poin berikut ini.
1. Pikiran yang kacau jadi lebih tenang
Efek dari kontak fisik bersama pasangan memang dahsyat. Sekalipun cuma sentuhan kecil seperti menyentuh rambut, mengusap pipi atau mengusap punggung, tetap berpengaruh besar terhadap tingkat kebahagiaan seseorang. Apalagi jika sering menggenggam tangan pasangan, maka rasa bahagia akan berlipat ganda.
Tangan memiliki saraf yang sangat sensitif. Itu sebabnya, jika tangan digenggam oleh orang yang kita cinta, bukan hanya kebahagiaan yang hadir, rasa tenang juga akan didapatkan. Saat pikiran sedang kacau, genggaman tangan dari belahan jiwa berpotensi ampuh menenangkan kegundahan yang kamu alami.
2. Memiliki tempat untuk bersandar
Genggaman tangan tak hanya ampuh menenangkan pikiran yang kacau. Genggaman tangan juga cara pasangan menyatakan bahwa dia ada untukmu setiap waktu. Jika sudah demikian, kita akan merasa memiliki tempat bersandar.
Sebagai pasangan, kamu dan dia pasti menjalankan peran berbeda-beda dalam keseharian. Saat kita kelelahan, bukan hanya istirahat yang dibutuhkan, tapi juga ruang untuk tempat mengadukan keluh kesah. Nikmatilah waktu istirahatmu di rumah sembari menggenggam tangan pasangan.
3. Mengurangi keresahan
Sebagai individu yang punya beragam aktivitas, tak jarang kita akan merasakan keresahan. Sumber kegalauan itu bisa berasal dari lingkungan kerja maupun urusan internal rumah tanggal. Sosok yang bisa membuatmu cemas bukan hanya rekan kerja atau teman-teman di media sosial, pasangan pun berpotensi demikian.
Salah satu obat penenang jiwa adalah berbicara dengan pasangan. Di momen seperti itu, perbanyaklah untuk menggenggam tangannya agar keresahan bisa berkurang. Jangan lupa sembari mengungkapkan hal-hal yang membuatmu khawatir.
4. Kesehatan mental lebih terjaga
Menggenggam tangan pasangan juga berpotensi membuat mental jadi lebih sehat. Sebab, kamu jadi lebih bahagia, tenang dan merasa punya tempat untuk bersandar. Tidak hanya itu, rasa cemas, resah, gundah dan kekhawatiran pun bisa berkurang.
Maka, tidak ada ruginya jika sering-sering menggenggam tangan pasangan. Lakukanlah pada setiap kesempatan. Lakukanlah tanpa harus menunggu alasan khusus.
5. Cenderung lebih kuat dan percaya diri
Genggaman tangan tak hanya punya makna pasangan hadir di setiap kamu membutuhkan. Genggaman tangan juga bermakna menguatkan hati, pikiran dan sikapmu. Saat tanganmu digenggam erat olehnya, dia sedang berusaha menyalurkan energi tambahan agar kamu semakin kuat dan bersemangat.
Bukan hanya menguatkan, pasangan juga sedang berusaha mengembalikan rasa percaya dirimu di saat kamu ciut. Di saat rasa minder mendominasi, kamu butuh dukungan dari orang yang tepat. Maka, datanglah pada pasanganmu dan raih tangannya untuk kamu genggam.
Begitu besarnya makna sebuah genggaman tangan. Apa pun efek positif yang kamu rasakan, tindakan tersebut adalah wujud cinta tanpa kata yang paling jujur.
Maka, balaslah genggaman tersebut dengan kasih sayang yang setara agar hubungan kamu senantiasa langgeng dan hangat.
