2. Jangan mengejar kesempurnaan

ilustrasi wanita fokus bekerja (pexels.com/George Milton)

Tips kedua yang perlu kamu lakukan ialah menanamkan mindset dalam diri bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini. Seringkali, kita tanpa sadar berusaha membuat konten sesempurna mungkin. Kita takut konten yang dibuat tidak memuaskan atau disenangi oleh orang lain. Padahal, sebaik dan sebagus apapun konten yang dibuat, akan selalu ada orang-orang yang tidak sependapat dengan konten itu. 

Untuk itu, jangan jadikan kesempurnaan sebagai hal yang menghalangi dirimu dalam membuat sebuah karya. Jangan jadikan komentar negatif orang lain sebagai penentu karyamu. Fokuslah pada komentar-komentar membangun, namun tak perlu fokus pada mereka yang berusaha menjatuhkan. Jadi, tetap semangat menghasilkan sebuah karya, ya!

Baca Juga: 5 Rekomendasi Novel Kisah Nyata yang Diangkat jadi Film, Ada 172 Days!

3. Peroleh tidur yang berkualitas

ilustrasi orang sedang tidur (pexels.com/Kampus Production)

Salah satu faktor yang menyebabkan creative block ialah kondisi fisik dan mental yang menurun. Akibatnya, diri menjadi sulit fokus dan sulit mencari ide-ide baru untuk diramu menjadi sebuah karya. Salah satu tips untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental ialah dengan menjaga pola tidur yang berkualitas. Bukan hanya dari seberapa lama kamu tertidur, tapi juga seberapa dalam dan nyamannya kamu selama tidur. 

Jadi, kalau kamu mengalami creative block karena kondisi fisik dan mental yang kurang optimal, maka memperoleh tidur yang berkualitas bisa menjadi jalan keluarnya. Cobalah perbaiki pola tidurmu. Jangan bermain handphone ketika berada di tempat tidur, hindari mengonsumsi kafein dan hanya memakan makanan bernutrisi. 

4. Ganti rutinitasmu

ilustrasi fokus dalam belajar (pexels.com/George Dolgikh)

Nah, mengubah kebiasaan atau rutinitas juga bisa menjadi salah satu strategi untuk mengatasi masalah creative block, lho! Misalnya, kamu adalah seorang content writer. Selama ini, kamu membuat sebuah artikel melalui laptop di dalam kamarmu. Cobalah ubah kebiasaan tersebut agar dirimu tidak bosan dengan rutinitas yang sama sepanjang waktu.

Kamu bisa ubah dengan cara mencari tempat baru yang tentunya kondusif untuk bekerja, misalnya di sebuah working space. Lalu, kamu juga bisa bekerja sambil mendengarkan musik relaksasi yang membuat pikiranmu menjadi lebih tenang dan rileks. Dengan begitu, kemungkinan ide-ide kreatif untuk muncul akan lebih besar dibanding sebelumnya. 

5. Melakukan digital detox

ilustrasi teknologi digital (pexels.com/Drew Williams)

Terakhir, kamu juga bisa mencoba untuk melakukan digital detox atau menjauh dari segala macam barang digital. Penyebab lainnya dari creative block ialah kondisi kesehatan mental yang menurun. Di zaman sekarang ini, media sosial menjadi penyumbang terbesar dari menurunnya kesehatan mental seseorang. 

Untuk itu, cobalah menjauh terlebih dahulu dari barang-barang digital, khususnya handphone. Kurangi screen time yang juga bisa berpengaruh buruk pada kondisi fisik. Selagi melakukan digital detox, kamu bisa menggunakan buku tulis atau buku gambar ketika ingin mengeluarkan ide dalam kepalamu yang muncul tanpa diduga. 

Selain kelima strategi di atas, sebenarnya masih banyak strategi lainnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi creative block. Tapi, kalau kamu masih bingung, lima strategi ini bisa jadi langkah awal bagi kamu untuk keluar dari kondisi tersebut. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: 10 Penyebab Kamu Kesulitan Dapat Ide Menulis, Sering Begini?