5 Cara Menyikapi Pasangan yang Sedang Mengalami Masalah di Kantor
Ketika pasangan sedang mengalami konflik di luar hubungan, mungkin kamu akan terkena imbasnya. Salah satu hal yang kerap terjadi adalah ketika pasangan memiliki masalah di tempat kerjanya. Situasi ini pasti akan mengganggu hubungan kalian, baik dalam hal komunikasi, sikap, atau suasana saat bersama.
Sebagai pendamping, tentunya kamu ingin membantu pasangan mengatasi masalah-masalah tersebut, bukan? Lantas apa yang perlu kamu lakukan? Nah, berikut ini adalah beberapa tips untuk menyikapi pasangan yang sedang mengalami masalah di tempat kerjanya. Keep scrolling, guys!
1. Dengarkan dengan penuh perhatian
Salah satu cara paling penting untuk membantu pasangan yang sedang mengalami masalah adalah dengan menjadi pendengar yang baik bagi mereka. Terkadang pasangan hanya ingin menginginkan seseorang yang bisa mendengar tentang masalah mereka, tanpa meminta solusi. Artinya, di sini kamu hanya perlu mendengarkan apa yang pasanganmu ceritakan saja.
Ketika ia berbicara, berikan perhatian penuh dan hindari langsung memberikan solusi atau pendapat. Biarkan saja ia merasa bahwa perasaan dan pengalamannya dihargai. Mendengarkan dengan penuh perhatian adalah langkah awal dan penting untuk membantu pasanganmu merasa didukung.
2. Tawarkan dukungan emosional
Ketika pasangan sedang mengalami masalah, dia mungkin membutuhkan dukungan emosional darimu. Ini berarti bahwa kamu harus ada di sampingnya untuk memberikan dukungan moral dan perasaan. Katakan pada pasangan bahwa kamu akan selalu berada di sisinya, kamu peduli padanya, dan kamu akan selalu mendukung dirinya dalam menghadapi setiap masalah.
Selain itu, tunjukkan empati dan pengertian terhadap perasaan pasangan. Cobalah untuk merasakan apa yang ia rasakan dan berikan dukungan yang sesuai. Terkadang, memberikan pelukan atau sekadar memegang tangan bisa menjadi cara sederhana tapi efektif untuk memberikan dukungan emosional.
3. Bantu temukan solusi
Setelah kamu mendengarkan dan memberikan dukungan emosional, kamu bisa membantu pasangan mencari solusi untuk masalahnya. Namun, jangan langsung memberikan saran atau solusi yang baru saja terlintas dipikiranmu, ya. Tanyakan dulu pada pasangan apa yang ia inginkan atau butuhkan darimu. Apakah ia ingin kamu membantunya membuat rencana, membantunya dengan tenaga, atau perlu menghubungi orang yang bisa membantunya?
Ingat, sesuaikan bantuan kamu dengan kebutuhan dan keinginan pasangan. Jangan memaksakan solusi yang kamu anggap benar, tetapi berikan ruang untuk pasanganmu membuat keputusan sendiri. Jika kamu memaksa, ini justru dapat menambah masalah dan membuat konflik baru antara kamu dan pasangan. Hal semacam ini harus dihindari!
4. Berikan dorongan untuk tetap menjaga keseimbangan hidup
Masalah di kantor bisa membuat pasanganmu merasa tertekan dan gak bahagia. Tentu saja ini bisa mengganggu keseimbangan hidupnya, seperti kesehatan, hubungan, hobi, atau kegiatan lain yang ia sukai. Maka kamu bisa mendorong pasanganmu untuk menjaga keseimbangan hidup. Cara paling sederhana, kamu bisa menyuruhnya untuk beristirahat atau mengajaknya berolahraga bersama.
Istirahat yang cukup bisa membantu mengembalikan energi, fokus, dan kreativitas. Sedangkan berolahraga bisa membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan menjaga kesehatan tubuh. Kamu juga bisa mengajaknya jalan-jalan untuk mengurangi stres sekaligus menghirup udara segar.
5. Jaga hubungan tetap harmonis
Masalah di kantor bisa mempengaruhi hubungan kamu dengan pasangan. Kamu mungkin akan merasa kesal, khawatir, atau tidak sabar dengan pasangan. Di sisi lain, pasangan kamu mungkin merasa marah, sedih, atau kurang peduli padamu. Hal ini bisa menimbulkan konflik, ketegangan, atau jarak antara kalian berdua.
Untuk menghindari hal ini, kamu harus menjaga hubungan tetap harmonis. Kamu mesti menjaga komunikasi tetap terjaga, bersikap jujur dan terbuka, menghargai perasaannya, dan tentunya melakukan empat hal yang dijelaskan pada poin-poin sebelumnya.
Jika kamu bersedia mengikuti tips-tips tadi dari awal sampai langkah terakhir, artinya kamu mampu menyikapi situasi ini dengan tepat. Dengan begitu, pasanganmu bisa merasa lebih baik sekaligus merasa beruntung karena memiliki pasangan seperti kamu. Selain itu, hubungan kamu gak akan terganggu sekalipun pasanganmu sedang mengalami masalah di kantor. Justru keadaan ini bisa membuat hubungan kalian lebih kuat dan harmonis.
