7 Hal Terkait Kebersihan Diri Ini Harus Selalu Diperhatikan oleh Pria

Kamu harus peduli akan kebersihan dirimu sendiri

Intinya Sih...

  • Kebersihan diri mempengaruhi citra diri secara keseluruhan, termasuk penampilan dan kesehatan
  • Area tersembunyi seperti bulu hidung, pusar, ketiak, dan kuku juga perlu diperhatikan kebersihannya
  • Rutinitas perawatan mulut, wajah, rambut, dan tubuh sangat penting untuk menjaga kebersihan diri

Kebersihan diri sangatlah penting, tetapi sering kali kita abaikan. Kebersihan diri lebih berpengaruh daripada penampilan fisik atau selera humor yang kamu punya di hadapan orang lain. Penampilan outfit-mu yang sangat menarik belum tentu akan memberikan kesan positif, jika kamu menderita bau badan atau bau mulut.

Kebersihan merupakan komponen penting yang bisa meningkatkan atau mengurangi citra diri seseorang secara keseluruhan. Meskipun pria bisa tetap tampil rapi dengan pakaian dasar dan perawatan minimal, mereka masih sering kali mengabaikan kebiasaan terhadap kebersihan tertentu. Jika kebersihan diri tidak diperhatikan, ini bisa berdampak negatif pada penampilan diri mereka secara keseluruhan.

Jadi, penting untuk kamu untuk memperhatikan beberapa hal terkait kebersihan diri agar dirimu tetap stand out. Yuk, langsung cari tahu.

1. Memangkas bulu hidung

7 Hal Terkait Kebersihan Diri Ini Harus Selalu Diperhatikan oleh Priailustrasi membersihkan bulu hidung (Unsplash.com/Brittany Colette)

Menjaga bulu hidung agar tetap rapi sering kali diabaikan oleh banyak pria. Kebanyakan pria mungkin hanya fokus pada mencukur janggut dan kumis, tetapi abai dalam menjaga kerapian bulu hidung. Padahal, memangkas bulu hidung sangat penting untuk kebersihan dan estetika area hidung dan wajahmu.

Bulu hidung yang berlebih selain tidak sedap dipandang, juga bisa memerangkap kotoran, debu, dan alergen, yang mana bisa membuat ketidaknyamanan dan potensi masalah kesehatan pada hidungmu. Jadi, kamu harus selalu memangkas bulu hidung secara teratur, agar kamu bisa memastikan penampilan yang bersih sekaligus meningkatkan kesehatan area hidung.

2. Membersihkan pusar

7 Hal Terkait Kebersihan Diri Ini Harus Selalu Diperhatikan oleh Priailustrasi area pusar yang bersih (Pexels.com/Julia Larson)

Penting untuk memberikan perhatian pada setiap bagian tubuhmu, termasuk area yang tersembunyi. Salah satu area yang masih sering luput dari perhatian kita adalah kebersihan pusar. Agar pusarmu selalu dalam keadaan bersih, kamu bisa membersihkannya dengan menggunakan cotton buds dan baby oil.  

Jangan hanya otot perut saja yang kamu perhatikan, kebersihan seluruh badan termasuk area pusar pun harus kamu perhatikan. Dengan menerapkan kebiasaan sederhana ini, kamu bisa memastikan bahwa tidak ada area tersembunyi yang terlewatkan kebersihannya.

3. Menghilangkan bau mulut

7 Hal Terkait Kebersihan Diri Ini Harus Selalu Diperhatikan oleh Priailustrasi pria menggosok gigi (Pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Menjaga kebersihan gigi dan mulut sangatlah penting untuk kesehatan dan penampilanmu secara keseluruhan. Salah satu tanda bahwa kamu harus memprioritaskan rutinitas perawatan area mulut adalah munculnya bau mulut. Untuk mengatasi hal ini, kamu harus rutin menyikat gigi, membersihkan area lidah, dan memastikan napasmu tetap segar.

Selain sikat dan pasta gigi, kamu juga bisa memanfaatkan produk perawatan mulut lain, seperti mouth wash dan mouth freshener untuk menjaga area mulutmu tetap bersih. Jadi, jangan lupa untuk memberikan perhatian yang layak pada area mulutmu agar kamu bisa menikmati nafas yang segar dan senyuman yang sehat sepanjang hari.

Baca Juga: 5 Pemicu Kecemasan dalam Hubungan yang Sering Mengganggu Pikiran Pria

4. Membersihkan area ketiak

7 Hal Terkait Kebersihan Diri Ini Harus Selalu Diperhatikan oleh Priailustrasi bulu ketiak yang rapi dan bersih (Pexels.com/RDNE Stock project)

Bau badan sebenarnya merupakan hal yang wajar dan normal dialami oleh banyak orang. Namun, sering kali kita berusaha menutupinya dengan menggunakan parfum. Padahal, penggunaan parfum justru bisa memperburuk masalah bau badan, karena bahan kimia dari parfum akan bercampur dengan bau alami tubuh.

Daripada mencoba menutupi masalah tersebut dengan parfum, lebih efektif untuk mengatasinya secara langsung dengan menjaga area ketiak agar tetap bersih. Kamu bisa membersihkan area ketiakmu dengan cara waxing atau mencukurnya. Area ketiak yang bersih memungkinkan aliran udara menjadi lebih baik, sehingga akan mengurangi penumpukan bakteri dan keringat yang bikin kamu bau badan.

5. Membersihkan area wajah

7 Hal Terkait Kebersihan Diri Ini Harus Selalu Diperhatikan oleh Priailustrasi memakai skincare (Pexels.com/cottonbro studio)

Meskipun kulit wajahmu tidak memiliki permasalahan, seperti kulit berminyak, kulit kering, atau jerawatan, kamu harus tetap membersihkan dan melembabkan kulit wajahmu secara teratur untuk menghilangkan kotoran, debu, dan kekeringan. Apalagi saat ini sudah banyak produk perawatan wajah yang bisa digunakan oleh pria. Produk-produk ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan perawatan kulit pria yang berbeda dengan perempuan.

Beberapa produk perawatan wajah yang populer untuk pria, seperti pembersih wajah, pelembap, serum, dan masker wajah bisa kamu jadikan rutinitas perawatan kulitmu. Kamu bisa mulai mengikuti rutinitas perawatan kulit agar kamu bisa menjaga kesehatan kulit dan mencegah potensi masalah kulit di kemudian hari. Ingatlah untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu untuk hasil yang optimal.

6. Merawat rambut

7 Hal Terkait Kebersihan Diri Ini Harus Selalu Diperhatikan oleh Priailustrasi pria merapikan rambut (Pexels.com/Minh Tri)

Rambut yang bersih dan rapi tidak hanya memberikan penampilan yang baik, tetapi juga mempengaruhi kesehatan kulit kepala. Untuk menjaga kebersihan rambut, penting untuk mencuci rambut secara teratur dengan sampo yang sesuai dengan jenis rambut agar terhindar dari penumpukan minyak, ketombe, dan kotoran lain pada rambut.

Selain menjaga kebersihan, penting juga untuk merawat dan merapihkan rambut. Gunakan sikat atau sisir untuk merapikan rambut yang kusut. Jika rambut terlihat kusut atau kering, gunakan produk perawatan rambut seperti conditioner atau masker rambut untuk memberikan kelembapan dan kelembutan. Jangan lupa juga untuk mencukur rambut secara teratur untuk mencegah rambut bercabang dan menjaga tampilan yang rapi.

7. Memotong kuku

7 Hal Terkait Kebersihan Diri Ini Harus Selalu Diperhatikan oleh Priailustrasi memotong kuku (Unsplash.com/Yazid N)

Tidak ada seorang pun menyukai kuku yang kotor. Menjaga kuku tetap bersih dan terawat sangatlah penting untuk menjaga penampilan tetap rapi. Untuk memastikan kukumu selalu terlihat bersih, pastikan untuk memotongnya secara teratur dan membersihkannya secara menyeluruh.

Hindari memotong kuku terlalu pendek karena kuku bisa menekan daging jari dan tumbuh ke dalam. Dengan melakukan langkah sederhana ini, kamu bisa memastikan kukumu selalu terlihat bersih dan rapi sehingga akan meninggalkan kesan positif di hadapan orang-orang di sekitarmu.

Sangat penting untuk memprioritaskan kebersihan diri sebagai bagian dari rutinitas harian kita. Selain bisa meningkatkan kepercayaan diri, mempraktikkan kebersihan diri bisa berdampak baik pada kehidupan pribadi dan profesional kita.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Gel Cukur Cowok, Alternatif yang Gak Suka Pakai Cream!

Alfian Nurhidayat Photo Community Writer Alfian Nurhidayat

Strive for progress

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Dhana Kencana

Berita Terkini Lainnya