2. Merelakan pergi karena cinta memang tidak bisa dipaksa

ilustrasi berpisah ( unsplash.com/ Alan)

Awalnya memang akan sangat sulit merelakan orang yang dicintai pergi dalam hidup. Namun, itulah kenyataan yang harus kamu terima. Merelakannya pergi menjadi cara self healing yang bisa dilakukan. Percuma saja menahan orang yang ingin pergi dalam hidupmu, karena cinta itu tidak bisa dipaksakan. Memaksanya untuk tetap menjadi pacarmu, itu akan menyiksa batinnya saja, jadi relakan dia pergi.

Semoga saja dengan merelakannya pergi, kalian akan mendapatkan penggantinya yang jauh lebih baik lagi. Percaya saja, jika jodoh akan menemukan jalannya sendiri, mungkin saja mereka itu bukanlah jodoh yang tepat bagimu.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kamu Gak Mau Putus meski Pasangan Sudah Selingkuh

3. Mendalami hobi yang sempat ditinggalkan selama ini

Ilustrasi Bermusik ( unsplash.com/Kael)

Terlalu sibuk pacaran membuat banyak orang mengesampingkan hobinya. Jadi, saat putus, kamu bisa mulai kembali mendalami hobi yang selama ini sempat ditinggalkan. Contohnya saat hobimu itu bermain alat musik, maka habiskanlah banyak waktu untuk bermain alat musik. Bermain alat musik seperti biola, gitar, piano dan lain sebagainya, bisa menjadi cara self healing terbaik yang bisa kalian lakukan.

Mendalami hobi akan memudahkan kamu melupakan sang mantan, hidup akan lebih berwarna lagi dari sebelumnya. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai mendalami hobimu lagi, apa pun hobinya. Yang terpenting adalah hal yang positif untuk dilakukan.

4. Lakukan hal yang membuatmu bahagia

Ilustrasi bahagia( unsplash.com/Vinicius)

Melakukan hal yang bisa membuat hidupmu bahagia bisa menjadi cara self healing  yang bisa dilakukan. Dari makan, shopping, dan lainnya yang bisa membuat mood booster kamu naik, wajib dilakukan. Bahagialah dengan cara kamu, dengan begitu akan menemukan kembali kebahagiaan, meski sudah tidak bersama lagi dengannya.

Hidup itu cuma sekali, jadi jangan sia-siakan hidupmu untuk memikirkan sang mantan. Lebih baik melakukan hal yang bisa membuatmu bahagia. Dengan begitu, hidupmu akan lebih berarti.

5. Menulis diari

Ilustrasi menulis (unsplash.com/Corinne)

Bagi orang yang suka menulis, bisa banget untuk menceritakan segala keluh kesahnya melalui tulisan. Kegiatan tersebut bisa menjadi cara self healing yang mudah untuk dilakukan. Menulis diary menjadi pilihan tepat, daripada membuat status galau di media sosial yang hanya akan memancing beragam komentar di luaran sana. Tulislah apa yang ingin kamu utarakan lewat tulisan, sehingga akan membuatmu sedikit lebih lega dari sebelumnya. 

Hindarilah menulis di media sosial, karena hal itu bisa menjadi bumerang bagi diri sendiri. Salah ketik bisa-bisa dituntut, jadi menulis diari saat galau itu lebih baik untuk dilakukan, karena tidak semua orang bisa membaca tulisanmu itu.

Semoga, kelima cara self healing di atas bisa membantu kamu untuk bangkit dari keterpurukan, setelah putus cinta pas lagi sayang- sayangnya. Semangat, ya!

Baca Juga: 5 Alasan Kamu Gak Harus Tahu Kebohongan Mantan Pacarmu Dulu