10 Petunjuk dari Psikolog untuk Mengetahui Jika Pasanganmu Selingkuh
Perselingkuhan dalam hubungan romantis bisa berarti banyak hal bagi banyak orang. Umumnya, perselingkuhan adalah hubungan romantis tanpa persetujuan pasangan sah.
Namun, definisi ini bisa berbeda-beda untuk setiap pasangan, jadi penting untuk mendiskusikan dan menentukan apa yang dianggap sebagai perselingkuhan dalam hubunganmu.
Bagaimana kita tahu jika pasangan kita selingkuh? Biasanya kita akan memiliki firasat jika pasangan kita selingkuh dan tentu saja, ada beberapa kesamaan diantaranya.
Berdasarkan sudut pandang psikologi, berikut ini beberapa tanda-tanda yang mungkin menunjukkan bahwa pasanganmu selingkuh.
1. Overprotektif dengan ponselnya
Pasangan yang berselingkuh cenderung lebih protektif dengan ponsel miliknya. Jika pasanganmu tiba-tiba menjadi sangat protektif terhadap ponselnya—seperti mengunci ponsel dengan kata sandi baru, menghapus pesan teks, atau membersihkan riwayat peramban—ini bisa jadi tanda bahwa mereka menyembunyikan sesuatu.
2. Sulit dihubungi
Pasangan yang berselingkuh cenderung sulit dihubungi. Mereka mungkin tidak menjawab telepon atau merespons pesanmu, dan sering kali menghilang ketika kamu membutuhkannya.
Jika pasanganmu sering tidak bisa dihubungi saat bekerja larut malam atau saat bepergian, ini bisa jadi pertanda ada yang tidak beres.
3. Perubahan aktivitas seksual
Penurunan atau peningkatan aktivitas seksual dalam hubungan bisa jadi tanda perselingkuhan.
Kadang, seks dilakukan tanpa adanya kedekatan emosional, yang juga bisa menjadi indikasi bahwa ada masalah dalam hubungan.
Penurunan aktivitas seks bisa menjadi salah satu pertanda bahwa pasanganmu sedang fokus pada orang lain.
4. Sering berbohong
Pasangan yang selingkuh sering kali membuat alasan yang tidak masuk akal dan inkonsisten. Mereka mungkin merasionalisasi perilaku mereka dan membuat berbagai pembenaran untuk tindakan mereka.
5. Jadwal yang tidak teratur
Jika pasanganmu sering meminta izin untuk lembur atau bepergian secara tiba-tiba, atau sering lupa dengan jadwal penting seperti menjemput anak atau merayakan ulang tahun, ini bisa jadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres.
6. Teman-temannya tidak nyaman denganmu
Teman-teman pasanganmu sering kali mengetahui tentang perselingkuhan lebih dulu. Jika mereka mulai bersikap canggung atau hati-hati di dekatmu, bisa jadi mereka tahu sesuatu yang kamu tidak ketahui.
7. Pengeluaran yang tidak jelas
Jika kamu melihat tagihan kartu kredit atau rekening yang tidak kamu ketahui asal-usulnya, dan pengeluaran tiba-tiba membengkak, ini bisa jadi indikasi bahwa pasanganmu menghabiskan uang untuk sesuatu yang tidak kamu ketahui.
8. Keintiman emosional memudar
Jika pasanganmu mulai jarang berbagi cerita tentang kesehariannya atau tampak menyembunyikan perasaannya, dan perhatian serta kasih sayang yang biasanya ada mulai menghilang, ini bisa menjadi tanda bahwa hubungan emosional mereka denganmu mulai memudar.
9. Menghindar dari pembicaraan tentang perselingkuhan
Ketika ditanya tentang kemungkinan perselingkuhan, pasangan yang berselingkuh sering kali menghindar atau bahkan menuduhmu melakukan hal yang sama. Mereka mungkin menyalahkan orang lain atau mengalihkan perhatian dari masalah sebenarnya.
10. Suka mengkritik
Jika pasanganmu mulai sering mengkritik dan merendahkanmu, bahkan untuk hal-hal kecil, ini bisa jadi cara mereka untuk membuatmu merasa tidak layak mendapatkan kejujuran dan kesetiaan. Tindakan ini sering kali merupakan cara untuk menutupi kesalahan mereka.
Tanda-tanda perselingkuhan bisa muncul secara bertahap. Jika kamu mulai merasakan ketidaknyamanan dalam hubunganmu, penting untuk membicarakannya secara terbuka atau mencari bantuan profesional. Mengidentifikasi tanda-tanda ini sejak dini dapat membantumu menangani masalah sebelum menjadi lebih serius.
