4 Penyebab Bibir Selalu Kering Walau Sudah Pakai Lip Balm
- Salah pilih lip balm: Bahan yang tidak cocok bisa memperparah kekeringan bibir, cek komposisi dan pilih yang mengandung shea butter, hyaluronic acid, squalane, atau ceramide.
- Kurang minum air putih: Kekurangan cairan tubuh dapat membuat bibir tetap kering dan pecah-pecah, jadi rutinlah minum air putih setiap hari.
- Sering menjilat atau menggigit bibir: Kebiasaan ini bisa membuat bibir makin kering dan iritasi, hindari kebiasaan tersebut untuk menjaga kelembapan bibir.
Pasti bikin bingung, ya. Padahal rasanya udah sering banget oles-oles lip balm, bahkan ada yang tiap jam pakai biar bibir tetap lembap. Tapi tetap aja, bibir rasanya kaku dan kelihatan kering banget. Ternyata, ada beberapa hal yang bisa bikin lip balm seolah gak mempan. Jadi masalahnya bukan cuma di lip balm-nya aja, tapi juga kebiasaan dan kondisi lain yang mungkin gak disadari.
Nah, biar kamu gak makin frustrasi, yuk cari tahu beberapa penyebab kenapa bibir tetap kering meski udah rajin pakai lip balm. Bisa jadi kamu mengalami salah satu (atau malah semua) hal ini tanpa sadar!
1. Salah pilih lip balm
Gak semua lip balm cocok buat semua orang. Kadang kita asal pilih karena tergiur packaging lucu, harga murah, atau klaim “melembapkan 24 jam” padahal isinya gak cocok buat bibir kita. Beberapa lip balm justru mengandung bahan yang bisa memperparah kekeringan bibir, misalnya menthol, camphor, atau fragrance yang terlalu kuat. Bukannya lembap, malah makin kering dan iritasi.
Selain itu, ada juga lip balm yang terasa nyaman di awal karena mengandung petrolatum atau wax, tapi gak benar-benar melembapkan dari dalam. Efeknya cuma “mengunci” kelembapan sesaat, tapi kalau kulit bibirmu udah kering parah, ya kelembapan yang dikunci pun gak ada. Jadi, penting banget buat cek komposisi lip balm yang kamu pakai. Coba cari yang mengandung bahan-bahan kayak shea butter, hyaluronic acid, squalane, atau ceramide. Lebih baik lagi kalau bebas fragrance dan pewarna.
2. Kurang minum air putih
Bibir itu bagian dari kulit juga, dan kelembapan bibir sangat dipengaruhi oleh hidrasi tubuh. Jadi meskipun kamu rajin oles lip balm, kalau tubuhmu kekurangan cairan, bibir bakal tetap kering dan pecah-pecah. Apalagi kalau kamu tipe orang yang sering lupa minum air putih seharian, ini bisa jadi salah satu penyebab utama kenapa bibir susah banget lembap.
Tubuh yang dehidrasi biasanya kasih tanda-tanda kecil: bibir kering, kulit kusam, cepat lelah, bahkan sakit kepala ringan. Jadi, jangan tunggu sampai haus baru minum. Biasakan minum air putih secara rutin, terutama di pagi hari setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur. Kalau tubuhmu cukup cairan, lip balm pun akan bekerja lebih maksimal karena kelembapan dari dalam tubuhnya udah cukup.
3. Sering menjilat atau menggigit bibir
Tanpa sadar, kita sering banget menjilat bibir saat terasa kering. Padahal, kebiasaan ini justru bikin bibir makin parah lho. Air liur mengandung enzim yang bisa mengikis lapisan pelindung alami di bibir. Jadi makin sering dijilat, bibir justru makin kering, bahkan bisa sampai mengelupas dan luka. Udah gitu, air liur cepat menguap, bikin kelembapan makin hilang.
Begitu juga dengan kebiasaan menggigit atau mengelupas kulit bibir yang pecah. Kelihatannya sepele, tapi ini bisa bikin bibir iritasi dan susah sembuh. Kalau kamu merasa bibir gatal atau kering, tahan dulu buat gak menjilat atau menggigit. Langsung ambil lip balm, oles tipis, dan diamkan. Perlahan bibir akan terasa lebih terhidrasi.
4. Terpapar udara kering atau AC terus-menerus
Salah satu musuh utama bibir lembap adalah udara kering. Ini bisa terjadi saat kamu terlalu sering berada di ruangan ber-AC atau tinggal di lingkungan dengan kelembapan rendah. Udara yang kering akan “menyedot” kelembapan dari kulit, termasuk dari bibir. Jadi meskipun udah pakai lip balm, kalau terus-terusan kena AC tanpa perlindungan tambahan, bibir tetap bakal kering.
Apalagi kalau kamu juga tidur dengan AC menyala, bisa-bisa bibir makin kering pas bangun pagi. Solusinya, kamu bisa pakai humidifier di ruangan ber-AC, dan jangan lupa pakai lip balm sebelum tidur. Kalau bisa, pilih lip balm dengan tekstur lebih tebal atau khusus untuk night treatment, supaya kelembapannya lebih tahan lama semalaman.
Jadi, bukan lip balm-nya ya, yang salah. Kadang kita terlalu cepat menyalahkan produk, padahal ada faktor lain yang lebih besar pengaruhnya ke kelembapan bibir. Mulai dari kurang minum, kebiasaan buruk, sampai lingkungan sekitar, semua bisa bikin bibir tetap kering walau udah rajin pakai lip balm. Jadi, kalau kamu mau punya bibir lembap dan sehat, gak cukup cuma mengandalkan lip balm. Harus dibarengi juga dengan pola hidup sehat dan kesadaran soal kebiasaan sehari-hari.
Semoga setelah tahu penyebab-penyebab di atas, kamu bisa mulai lebih aware dan gak gampang frustrasi lagi. Bibir sehat itu butuh proses, tapi bisa banget dicapai asal kamu sabar dan konsisten!
