2. Baik untuk penurunan berat badan

ilustrasi seseorang yang memegang perut (unsplash.com/Towfiqu barbhuiya)

Menurut Organic Facts, dengan tingkat kalori yang sangat rendah, tangelo adalah tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan. Selain itu, ada tingkat serat makanan yang penting dapat membantu meningkatkan rasa kenyang.

Buah tangelo juga meningkatkan efisiensi asupan suplemen. Juga, buah ini dapat menyuplai nutrisi harian tanpa harus berhadapan dengan makanan berkolestrol. Jadi, jangan ragu untuk mencoba buah ini sebagai asupan dietmu.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sunscreen dengan Kemampuan Melembapkan Kulit, Terjangkau

3. Luar biasa untuk kesehatan jantung 

ilustrasi sakit jantung (freepik.com/lifehomestudio)

Tangelo adalah buah yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan jantungmu. Melansir Verywell Vit, kadar vitamin C yang tinggi pada tangelo dikaitkan dengan risiko hipertensi yang lebih rendah, penyakit jantung koroner, dan stroke.

Selain itu, semua buah jeruk, termasuk tangelo, kaya akan banyak antioksidan, misalnya flavanon dan flavonoid. Asupan flavanon terkait dengan penurunan risiko gagal jantung dan penyakit jantung terkait. Demikian pula, penelitian lain mengatakan flavonoid dalam buah jeruk bermanfaat untuk mengobati beberapa penyakit, seperti kolesterol darah tinggi, resistensi insulin, dan obesitas.

4. Mencegah jerawat

ilustrasi jerawat (freepik.com/pixel-shot.com)

Tangelo juga luar biasa dalam hal merawat kulit dan melawan jerawat. Buah ini akan menghilangkan semua kotoran berlebih, residu, atau mikroba yang cenderung berkumpul di wajahmu karena polusi.

Buah ini akan membantumu membuang limbah dan racun yang merusak dari tubuh dan mendekontaminasinya dari ujung kepala hingga ujung kaki. Tangelo juga dapat melawan sifat berminyak kulit dengan jerawat dan bintik-bintik yang berkurang secara efektif.

5. Menghilangkan noda dan flek hitam pada kulit

ilustrasi wajah cerah (freepik/atstockproductions)

Masih berhubungan dengan khasiat di nomor 4, salah satu manfaat tangelo yang paling menonjol adalah tugasnya dalam mengatasi noda yang membuat kulit menjadi kusam. Buah inu mengandung vitamin C yang sangat penting untuk kulit.

Kamu bisa mengeringkan ekstrak buah ini di bawah sinar matahari dan menggunakannya untuk masker wajah. Caranya buat menjadi bubuk, campur dengan susu, dan bersihkan semua yang ada di wajahmu selama lima menit penuh. Ini akan membuat wajahmu bersinar instan dan menghilangkan segala jenis bintik dan kulit yang kusam.

Seperti jenis jeruk yang lainnya, tangelo mengandung vitamin C yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Well, sudahkah kamu mencoba mengonsumsi buah ini?

Baca Juga: 6 Ide Desain Interior Rumah Nuansa Tropis, Sejuk dan Alami!